منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة
مكتوب المعرفة والتدوين.
انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات (اسلامية و نسائية و صور غريبة و اشعار و
العاب بنات و صور انمي).
احمي طفلك من عسر الهضم
غالبا ما يكون السبب وراء الإصابة بعسر الهضم تناول كثير من الأطعمة الدهنية أو الحارة. ومع ذلك، فهو لا يصيب الكبار فقط، ولكنه يصيب الصغار أيضا. ولكي تحمي طفلك من آلام عسر الهضم، اتبعي التوصيات التالية المقدمة من جمعية أطباء الأسرة التابعة للأكاديمية الأمريكية: قدمي لطفلك عدة وجبات صغيرة على مدى اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة. قدمي له أطعمة صحية وخفيفة بدلا من الأطعمة الدهنية والمقلية مثل الهامبرجر بالجبن والبطاطس المحمرة. تجنبي تقديم الموالح والمشروبات الغازية له، فهي من الأشياء التي تثير المعدة المتعبة. انصحي طفلك بأن يتناول طعامه بتمهل وألا يأكل بسرعة. علمي طفلك أن يسترخي قليلا بعد الأكل مباشرة، وألا يلعب ويجري بعد الأكل مباشرة. لا تسمحي لطفلك بتناول كمية كبيرة من الشكولاته.
منتدى ماجده 
أضف للمفضلة
كلمة مرور المنتدى
22 -11 -2007, 10:32 AM
احمي طفلك من عسر الهضم
المواضيع المتشابهه
