 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
13 -12 -2007, 09:24 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
تخفيض الوزن 5- 6 كيلو غرام عدد الأيام 14 يوما
للتخلص من الكرش هناك نظام غذائى يتوى مابين 900 الى 1000 سعر حرارى ويشتمل على كل العناصر الغذائية
تخفيض الوزن 5- 6 كيلو غرام عدد الأيام 14 يوما الأفطار السعرات الحرارية
---------------
25 سعر حرارى
82 سعر حرارى 150 سعر حرارى 50 سعر حرارى 50 سعر حرارى 50 سعر حرارى الغذاء
----------- 60 سعر حرارى 250 سعر حرارى 200 سعر حرارى 154 سعر حرارى 164 سعر حرارى 60 سعر حرارى 50 سعر حرارى العشاء
---------- الحلويات والجاتوهاتالأرز والمكرونةالبطاطس المحمرة والبطاطااللب والسودانى والمكسراتالفواكه المجففةالعنب والبلح والتيناللحوم الدسمةالجيلاتى والمياه الغازية82 سعر حرارى 60 سعر حرارى 60 سعر حرارى 50 سعر حرارى الأطعمة الممنوعة مع هذا النظام
|
|||||||||||||
|
|
|
|
27 -01 -2008, 07:51 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: تخفيض الوزن 5- 6 كيلو غرام عدد الأيام 14 يوما
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووررر ر على المرور
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 05:45 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
