 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
مطبخك سيدتي يوجد هنا أنواع الطبخات والحلويات وأي أمور تخص المطبخ |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
15 -12 -2007, 02:24 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||
|
"الفراخ الصينية لمن يتبعوا حمية غذائية ( رجيم - دايت)"
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
"الفراخ الصينية لمن يتبعوا حمية غذائية ( رجيم - دايت)"  المقادير 1- نصف فرخة مخلية من العظم 2- عدد (1) فلفل رومي صغير مقطع شرائح 3- عدد (1) بصلة مفرومة ناعم التوابل 3- عدد (2) ملعقة زنجبيل ( طازج - مطحون) 4-عدد(1) ملعقة صغير فلفل اسمر 5- ملح 6- ملعقة زيت زيتون الطريقة : تقطع الفراخ قطع صغيرة وحسب ما تشتهيها مكعبات او شرائح صغيرة وتنقع مع البصلة المفرومة والملح والفلفل وزيت الزيتون وملعقة زنجبيل واحدة لمدة 10 دقائق . تسخن الطاسة جدا ثم توضع الفراخ المنقوعة مسبقا ثم الفلفل الرومي مقطع شرائح وملعقة الزنجبيل وتقلب جيدا . مدة الطهي : 10-15 دقيقة وبألف هنا وشفا ولا تنسوني من دعائكم " ----------
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 06:54 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
