العاب بنات

09 -02 -2008, 06:13 PM

سعال الطفل شتاء

يجب اجراء فحص الازمة لكل طفل يسعل اثناء الليل. وقد اظهرت دراسات حديثة ان العسل فعال كأي شراب سعال. لذا ينصح باعطاء الطفل شراب العسل والليمون الساخن عند وقت النوم وفي النهار اذا لزم هذا في حال استبعاد الازمة كسبب للسعال.

خلع الورك

يصيب طفلا واحد من بين سبعين والاناث اكثر من الذكور، حيث يكون تجويف الورك قليل العمق أي يبدو كشكل صحن اكثر من شكل فنجان، فتنزلق النهاية الكروية لعظم الفخذ بسهولة من المفصل. اذا لم تشخص المشكلة وتعالج مبكرا فانها قد تؤثر سلبا على قدرة الطفل في المشي بشكل طبيعي مسببة اضطرابا في المشي وعدم راحة. ولمنع ذلك يخضع الوليد الى فحص خاص خلال ال24 ساعة الاولى من الولادة. ويكرر الفحص لاحقا. يتطلب هذا الفحص اجراء حركة معينة للوركين بحيث ينتج صوت مميز لدى انزلاق عظم الفخذ الى التجويف ويمكن تأكيد التشخيص بالتصوير. وجهاز التقويم الذي يوضع للطفل يمدد الفخذين في وضع معين لعدة اشهر، في الوقت الذي ينمو فيه تجويفا الوركين يصبحان اعمق، وما ان يقوي الطفل على الوقوف يزال الجهاز ويتم وتحفيز النمو الطبيعي للعظم حول التجويف بواسطة وزن الطفل نفسه. واذا سار كل شيء بشكل جيد فان الامور تكون سليمة تماما مستقبلا. باستثناء عدد قليل جدا من الاطفال الذين تم تشخيص حالتهم ما بعد سن ستة اشهر حيث تلزمهم الجراحة.

قواعد للحمية
1- ستفقد من وزنك اذا تناولت سعرات حرارية اقل مما تستهلك للطاقة، لتكن سعراتك اليومية 1200.
2- مارس الرياضية فهي تساعد في حرق سعرات حرارية اكثر وتجعل قوامك يبدو بشكل افضل.
3- سوف تستمر بزيادة وزنك الى ان تغير من عاداتك في الاكل التي جعلت وزنك زائدا.
4- تذكر ان تأكل ببطء، ان ذلك يعطي معدتك فرصة لاضعاف شهيتك.
5- لا تلغ وجبات، انك بهذا ستجوع اكثر وبالتالي تتناول طعاما اكثر.
6- اكثر من شرب السوائل اذا قللت من تناولك للطعام، فجميع الاطعمة تحتوي على ماء وعندما تقلل من طعامك فانك بالتالي تخفض من الماء الذي يحصل عليه جسمك، لذا اشرب 8 اكواب من الماء يوميا.
7- قلل من شهيتك للاكل بشرب كوب من الماء قبل كل وجبة بمدة 20 دقيقة.
8- قلل من تناول الحلويات السكريات والمشروبات الفوارة وكذلك الاطعمة الدسمة الزبدة والزيت.
9- تناول خمسة اجزاء من الفواكه والخضار يوميا، فهي تجعلك تشعر بالشبع.
10- لا تخطط لان تفقد اكثر من كيلوغرام واحد في الاسبوع فانك اذا انقصت وزنك ببطء ستحافظ على وزنك الجديد.

حصى الكلى
ما هي؟
حصوة الكلية تتشكل على شكل حجر صلب صغير داخل الكلية او قناة الحالب وتتكون من املاح تحتوي غالبا على كالسيوم يعتقد انها تصيب شخصا واحدا بين عشرين بالغا في فترة ما من حياتهم.
الاسباب:
عادة لا يوجد سبب في النساء. يعزى السبب عادة الى اصابة بولية يمكن ان تحدث بسبب داء النقرس.
الاعراض:
ألم في اسفل الظهر يمتد الى اعلى الفخذ او المنطقة التناسلية ودم في البول واعراض اصابة الحمى او حرقة عند خروج البول.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
اذا حدث ألم شديد - خاصة مع استفراغ يمكن ان يلزم دخول المستشفى واذا كانت الحصى بسبب اصابة فقد ينصح الطبيب بمضادات حيوية.
كيف تساعد نفسك؟
اشرب الكثير من السوائل. تجنب الاطعمة عالية المحتوى من الاوكسالات مثل الشوكولاتة والشاي والمكسرات والفول والفاصولياء.

مع التحية..
نوسة

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

منوعات طبية..

نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة

العاب بنات

منتدى ماجده أضف للمفضلة
كلمة مرور المنتدى كلمة مرور مكتوب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق