الزبادي تخفض دهون الجسم
كشتف نتائج دراسة أمريكية حديثة أن تناول ثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم في خفض الدهون بالجسم.
وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى أن الاعتماد على الالبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن وانقاص الدهون، مشيرة إلى أن المداومة على تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من اكتساب الجسم الدهون، ويساهم في خفض الوزن .
وكشفت دراسة أخرى أن تناول الزبادي يحمي من أمراض الجهاز الهضمي ويطيل العمر, كما تسهم بكتيريا الزبادي" لاكتوباسيللي" في تقوية النظام المناعي، ولها تأثير مضاد للأورام السرطانية.
من مواضيع فراشة الجوري في المنتدى:
 الكرز يمنع الإصابة بالنوبات القلبية
بعد 40 سنة معلمة سعودية تتحول الى رجل
اشعال النار في سيارة مشجع هلالي
الطماطم تحمي الجلد من الالتهابات
شجرة كرز متجمدة منظر يشد الأنظار
"الطبيب" استخرج "الحصوة" وترك الفوطة فى بطن المريض
برنامج= تحويل+دمج+تقطيع+اضافة مؤثرات للصوت
الزبادي تخفض دهون الجسم
الريــــــــــــــاض قديـــــمـــــــــــــــــاً (( صــــــــــــــور ))
Windows XP USB+الشرح
|
منتدى ماجده 
أضف للمفضلة
كلمة مرور المنتدى
10 -02 -2008, 04:29 AM
