 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
|
| استفتاء وشرح عن عملية التسجيل الجديدة بالمنتدى. |
|
||||||
مطبخك سيدتي يوجد هنا أنواع الطبخات والحلويات وأي أمور تخص المطبخ |
 |
|
|
LinkBack | خيارات الموضوع |
22 -02 -2008,
06:34 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
شرائح السمك بالفرن
المكونات:
2بصلتان،ثلاثة ارباع كوب ماء،1راس ثوم،نصف كوب كزبرة خضراء مفرومة،نصف كوب من زيت الزيتون،ربع كوب من عصير ليمون،1كيلو بندورة حمراء،1ملعقة ملح،رشة بهار،رشة فلفل اسود،4شرائح سمك لقس او هامور. طريقة التحضير: 1-يفرم البصل والثوم ويقلبان بالزيت على نار خفيفة مدة خمسة دقائق 2-تضاف الكزبرة المفرومة والبندورة الى البصل والثوم ويحرك الخليط على النار. 3-تضاف البهارات والملح والماء وعصير اليمون الى الخليط ويترك نار خفيفة لمدة15دقيقة 4-في طبق خاص بالفرن تصب نصف كمية خليط البصل والبندورة 5-تصف شرائح السمك فوق المزيج ثم تصب بقية الصلصة فوق شرائح السمك 6-يوضع الطبق في فرن حار مدة25دقيقة 7-يقدم السمك ساخنا مع البطاطا المقلية والسلطة 
|
|||||||||||||
|
|
|
|
22 -02 -2008,
08:51 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: شرائح السمك بالفرن
تسلم الايادى غاليتى
|
|||||||||||||
|
|
|
|
20 -08 -2008,
07:00 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: شرائح السمك بالفرن
تسلم ايديك حبيبيتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| خيارات الموضوع | |
|
|
العاب - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال
