 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
28 -02 -2008, 10:13 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||
|
المشي يقلل من الإصابة بالسكتة الدماغية
وكالات - فضائية الأقصى - توصلت نتائج دراسة أمريكية إلى أن السير المعتدل لمدة نصف ساعة يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ؛ لا سيما عند النساء .
وأشار ستيفن هوكير - والذي يرأس مركز أبحاث الوقاية بـ (جامعة ساوث كارولينا في كولومبيا - إلى أن حوالي ربع الذين شاركوا في الدراسة التي قام بها المركز كانوا من النساء ، وذلك بعد أن كانت الأبحاث السابقة فيما يتعلق بقياس مدى العلاقة بين اللياقة والإصابة بالسكتة الدماغية قاصرة على الرجال دون النساء . وأشار هوكيرإلى : " إن معظم الناس يمكن أن يصلوا إلى معدل جيد من اللياقة من خلال ممارسة رياضة السير بنشاط لمدة 30 دقيقة يوميا ؛ وهو ما يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية " . وأوضحت نتائج الدراسة : " إن الرجال الذين لديهم لياقة مناسبة تكون نسبة إصابتهم بالسكتة الدماغية أقل بنسبة لا تقل عن 40% ، بينما ينخفض معدل إصابة النساء اللائقات بدنياً بالسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 43% " . وتأتي هذه النسب على الرغم من الأخذ في الاعتبار بوجود عوامل أخرى يمكن أن تكون مسئولة عن الإصابة بالسكتة الدماغية .. مثل التدخين وزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والسكر " . نقلا عن موقع أخبار الأقصى نت من موقع قناة الأقصى الفضائية أرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع.. ودمتم بخير وعافية.. تقبلوا تحياتي:أختكم دائما.. شمس العلوم
التعديل الأخير تم بواسطة شمس العلوم ; 28 -02 -2008 الساعة 10:20 PM |
||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 02:34 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
