26 -02 -2009, 10:24 AM
|
#102 (permalink)
|
| معلومات الكاتب |
|
|
|
عضو
|
|
|
| تاريخ التسجيل: 27-01-2009 |
| رقم العضوية : 280526 |
| عدد المشاركات: 6 |
معدل تقييم المستوى
: 0
|
حالة العضو:
|
|
|
|
رد: تمارين رياضيه لحرق الدهون
اوك ان شاء الله رح احلل دمى واقلك شو النتيجة مع انو قبل فترة حللت وكانت 16
بالنسبة للدوا انا ما بحبو بالمرة وما بشربو بس ممكن اخد اكمول
المشى ... كل يوم بمشى تقريبا نص ساعة مشى سريع
شكرا اختى رح التزم ب الى حكيتيه ان شاء الله
بس تحليل الغدة الدرقية يمكن ما رح اقدر لانو المركز تبع التحليل الخاص بهاى الشغلات انقصف اختى ... ما فى مجال
|
|
|
|