جنين القمح مكمل غذائى يساعد على الحصول على جسم رشيق
عزيزاتى
هذه أول مداخله لى
أود أن أنوه عن فوائد جنين القمح ومايحتويه من فيتامينات ومعادن وعناصر مفيده جدا لكل الناس وأيضا تعمل كمكمل غذائى صحى جدا يساعد على رفع المناعه والحصول على درجه نشاط عالى وتركيز وذاكره قويه
جنين القمح ويعرف تجاريا باسم جيرما يعمل على إنقاص الوزن من 4 الى 8 كيلو شهريا اذا ما ادرج ضمن البرنامج الغذائى اليومى
جيرما (جنين القمح) تعمل بدون أن تشعر بالحرمان ولا الضعف ولا سقوط الشعر لأنها غنيه بفيتامينات ومعادن وعناصر والياف وبروتين نباتى عالى الجوده
جيرما تعمل بعشر طرق لتخفيف الوزن كالآتى:
تعمل المواد المتوفره فى جيرما بشكل منظم على مساعده الجسم على إستعاده رشاقته بالطرق التاليه:
- تعمل مجموعه فيتامين ب على إعادة توازن عمليه التمثيل الغذائى مما يقلل من عمليه البناء (تكوين الدهون) ويزيد عمليه الهدم (حرق الدهون) وينتج عن ذلك فقدان الجسم للوزن الزائد.
- تعمل أيضا مجموعة فيتامين ب على التحكم فى عمليه التمثيل الغذائى للكربوهيدرات والنشويات التى يتناولها الإنسان ويحول الناتج إلى ماده جليكوجين وتدفع إلى داخل العضلات فى صوره طاقه عن طريق ماده أوكتاكوزانول المتوفره فى جيرما.
- يحتوى كيس جيرما على 14% من الألياف التى تعطى شعورا بالإمتلاء والشبع عند تناولها ومن ثم تقلل من كميه الأكل التى إعتاد عليها الجسم وينتج عن ذلك تقليل محصله السعرات الحراريه التى يتناولها الجسم فى اليوم مما يساعد على إنقاص الوزن
- حيث أن جيرما غنيه بعنصر الفوسفور وهو مصدر الطاقه الرئيسى للجسم مما يكسب الجسم القوه والطاقه اللازمين لتنفيذ برنامج رياضى مع البرنامج الغذائى الموضوع ويتنج عن ذلك نقص وزن ملحوظ خلال فتره أقل مما يشجع الإنسان على الإستمرار على البرنامج وعدم الشعور باليأس والإحباط.
- تعمل ماده الليثيسين الموجوده فى جيرما على المساعده على إساله الدهون المكونه مسبقا فى الجسم ويعمل على إخراجها .
- تحبط ماده بيتاسيتوستيرول المتوفره فى جيرما على تقليل إمتصاص الدهون والكوليستيرول بشكل كبير أثناء تناول الوجبات الدسمه مما يقلل من تراكمها داخل الجسم .
- يساعد عنصر الزنك على الحفاظ على الشعر من دون تساقط أثناء فتره النظام الغذائى .
- تعمل عناصر فيتامين ﮬ وسيلينيوم وبيتاسيتوستيرول والحديد والزنك على ثبات مستوى المناعه فى الجسم وهو عاده مايكون مختلا عند الأشخاص ذووا الأوزان الزائده مما يساعد على عدم إصابتهم بالأمراض المعديه بسهوله
- تساعد جيرما على إعاده التوازن الهرمونى الذكورى (المختل نتيجه الوزن الزائد) مما يساعد على قدره جنسيه أفضل للرجال.
- تساعد مجموعة فيتامين ب على إستعاده مرونه الجلد بعد إنقاص الوزن مما يقلل من فرص ترهل الجلد والحفاظ على شكله وحيويته وذلك عند الإستمرار على تناول جيرما بعد الوصول إلى الوزن المطلوب.
من مواضيع منى عفيفى في المنتدى:
 جنين القمح مكمل غذائى يساعد على الحصول على جسم رشيق
|