عرض مشاركة واحدة
قديم 16 -06 -2009, 10:09 AM   #1 (permalink)
معلومات الكاتب
helwateam
الوسام الفضي
الصورة الرمزية helwateam
تاريخ التسجيل:  10-06-2007
رقم العضوية :  122000
الدولة:
عدد المشاركات: 4,075
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 19 helwateam
حالة العضو:   helwateam غير متواجد حالياً





افتراضي الفتوش الأخضر المقدم من برنامج نايجيلا


المقادير:

- كوبين خس روماني طويل مقطع
- 1 أفوكادو
- 2 بصل أخضر
- 3 ملاعق طعام بقدونس
- 3 ملاعق طعام نعناع
- خبز ناشف محمر في الفرن
- 4 ملاعق طعام زيت زيتون
- ملح
- عصير ½ ليمون




طريقة التحضير:


· بالملعقة أفرغي الأفوكادو إلى دوائر.

·ضعي الخس فس طبق التقديم.

·قطع البصل إلى قطع صغيرة بالمقص. ضعيه على الخس.

·قطعي البقدونس والنعناع بالمثص وضعيه على الخس.

· ضعي عليه الأفوكادو. اكسري عليه الخبز.

·اخلطي الزيت مع الليمون والملح وضعيه على السلطة.

الفتوش - أكثر من 30 طريقة

الفتوش مع الحمص
احصلي على آخر السلطات على بريدك وذلك بالاشتراك هنا
فيديوهات طبخ عربية بوصفات مميزة..انقري هنا

__________________

العاب بنات


من مواضيع helwateam في المنتدى:

حصريا صور منتجع لي تويني Le Toiny لشهر العسل
رجيم من الدكتور ماجد زيتون
وصفة الأرز الأخضر بالدجاج
قناع رائع من البن والبيض لتصفية البشرة
للأم المرضعة فقط ......معلومات مميزة
كيف تتصرفين في حالة فقر الدم
هل أطفالك مدمنون على العصير؟
أفيد وأهم ما أوصي به الرسول وأثبت علميا(الشعير)
صور فندق كراون بلازا كوالا لامبور
كراسي طفولية لغرف الأطفال
فوائد غض البصر الصحية
شاركينا تجربتك سيدتي إذا كنت ممن تأخر حملهم،و ما هي الطرق التي إتخذتيها لإسراع الحمل
حكم من هجر والدته
فساتين سهرة مذهلة
تحذير للأمهات من هز طفلك بهذه الطريقة تؤدي للموت المفاجىء لا سمح الله

 

رد مع اقتباس