الماء البارد لوجه مشرق و خدود وردية
الماء البارد لوجه مشرق و خدود وردية
العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن
مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه للبريق
والنضارة الطبيعية لأنه يعمل على زيادة ورود الدم الى منطقة الوجه
بعد تعرض الاوعية الدموية المغذية للوجه لصدمة الماء البارد مما
يحفز الجهاز العصبي على العمل على ارسال اشارات عصبية
للاوعية الدموية وذلك بالاتساع من خلال ميك****ية فسيولوجية
تسمى "منعكس الاتساع" علما بأن لهذه الميك****ية استخدامات اخرى
في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي
:و للاستفادة من مغطس الماء البارد يجب اتباع ما يلي
- تذويب عشرة مكعبات ثلج في وعاء
- وضع غطاء من الكريم او زيتا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة
- تغطيس الرأس في وعاء الماء البارد مع كتم النفس وذلك لمدة 20ثانية
- بعد تكرار الغطس يتم اخراج الراس من الماء مرتين الى ثلاث مرات
مع استخدام منشفة ناعمة لازالة الكريم او الزيت.
- يتم وضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه
:ملاحظة
اذا كانت البشرة دهنية يتم اضافة قليل من النعناع للماء البارد قبل القيام بذلك.
من مواضيع هلا في المنتدى:
هل تعلمنا المنتديات النفاق الإجتماعي ؟؟
مشاجره شعريه بين زوجتين !
يوميات مشرف مسكين
طريقة ساندويتشات ( كودو ) المنزلية
للمخطوبات حركات نص كم قدام عريسك بالمطعم
دجاج بالزعتر و الكريمة
سلسلة مواضيع الدروز للأخ الفاضل أبو عمر
ما سر تطويل الشعر للشباب !! ممكن رأيكم يا شباب ؟
جرّب الخروج مع إمرأه غير زوجتك !!!!
قنـــــــاع رائــع لمسام الوجـه الواسعــه..
مروض الأسود
نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان
فلسفــــــــة مجــــااانين عـــــــقلاااء
هل تقفين بقامة مستقيمة
نماذج البشر و كيفية التعامل معهم
|