شرب الحليب يقلل من خطر السكري
دراسة جديدة
اظهرت دراسة طبية جديدة انجزها باحثون بريطانيون ان شرب نصف لتر من الحليب يوميا قد يحمي الرجال من داء السكري وامراض القلب.
وقال الفريق العلمي التابع لجامعة كارديف بويلز ان تناول مشتقات الحليب يجنب الشخص خطر الاعراض الاستقلابية (Metabolic Syndrome)، وهي مجموعة من الاعراض تزيد احتمال الاصابة بالسكري وامراض القلب.
وتقول الدراسة التي تطلب انجازها 20 عاما وشملت 2375 رجلا تتراوح اعمارهم بين 45 و59، ان تناول الحليب ومشتقاته يقلل من هذا الخطر عند الرجال بنسبة 50 بالمئة.
وحسب الدراسة فان كون شخص يعاني من الاعراض الاستقلابية يعني ان يحتوي دمه على نسب مرتفعة من سكر الغلوكوز او الدهون او كونه سمينا أو يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
واستخدم الفريق الباحث استمارات ويوميات لمراقبة الكميات التي تناولها الرجال من حليب ومشتقاته.
في البداية، كان 15 بالمئة من المشاركين يعانون من الاعراض الاستقلابية مما جعلهم اكثر عرضة من غيرهم لامراض القلب بحوالي الضعف، بينما زاد خطر الاصابة بالسكري عندهم باربعة اضعاف.
لكن نسبة الحماية التي توفرها مشتقات الحليب اقل من تلك التي يوفرها شرب الحليب بعينه.
غصن مكسور
من مواضيع غصن مكسور في المنتدى:
 إدامات لذيذة قدميها مع الارز الابيض
فوائد الفازلين
قصة ولكن معبرة
هل أنت صديق نفسك؟
شوفو القطط وهي نايمة
رأس لممثل فرنسي مشهور
رحلة مع العرس العماني
صور لأطفال وهم يبكون
(حلاوة الجبن من نستلة)
حلا سهل وسريع مع القهوة
صوره غنية عن التعبير
هل يعد الموت مناسبة؟
فـــــــــائدة الثلج للبشرهـ
ترحيب -*بسحر العيون*-
عباس يدعو الى انتخابات نيابية ورئاسية مبكرة
|