01 -09 -2007, 01:48 AM
|
#1 (permalink)
|
|
تاكلون وجبه وتحلون بفاكهة....؟!!..غلط...تعالـــو
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة (20-21)
بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم
من الأخطاء الشائـعة..
تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
ذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها,
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم
لأنها تدمر إنزيم [ بتيالين ] وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم
النشويات , فكما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلي المعدة حتى
تهضم بطريقة طبيعية , ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر
في المعدة وقد تتحول الى كحول يعوق عملية الهضم,
وفي الوقت نفسه, تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ,
بالإضـافة ,,
إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة ..!
وينصـح ,,
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الـغـذاء
أو ساعة قبل تناول الـعـشا ء,
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة .
نقلته لكم من منتدى اخر لعل أنفع بخير
غصن مكسور
من مواضيع غصن مكسور في المنتدى:
 صدم 52 شخص؟
أرجو مساعدتي في هذا الموضوع من أجل الفتيات حديثات الطبخ والمطبخ
عند رحيلنا من سيرعاك يابريدنا الألكتروني
أحذروا هذا الأيمل
مقتل صحافي عراقي يعمل لصالح "نيويورك تايمز" في بغداد
نونو معصب
كبتشينوا ؟ ؟ ؟
ابن لادن في تسجيل فيديو جديد
الصين تتعهد تحسين سلامة منتجاتها بعد سحب العاب "ماتيل" من الاسواق
سمكة كأنها وحش
حلا سهل وسريع مع القهوة
الكبة اللبنانية مع اللبنة
قصة قصيرة... لكن... معناها ...كبير
العنب لتخفيف المفاصل
دفاتر تمووووووووووووووووت من الضحك.
|
|
|
|