عرض مشاركة واحدة
قديم 19 -01 -2008, 11:57 AM   #1 (permalink)
معلومات الكاتب
ابتسام&
عضو فعال

تاريخ التسجيل:  11-11-2007
رقم العضوية :  178731
الدولة:
عدد المشاركات: 136
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 5 ابتسام&
حالة العضو:   ابتسام& غير متواجد حالياً





افتراضي الوقايه الضروريه


أن النظام الغذائى السليم هو الوقايه الافضل لكامل جسم الانسان ومن اجرءات الوقايه لا تؤثر على سلامه الجسم التقليل من اكل اللحوم والاكثار من ثمار البحر والامتناع عن المشروبات الغازيه والتقليل من المشروبات المنبهه كالشاى والقهوه والتخفيف قدر الامكان من تناول المآكل الدسمه المليئه بالدهون وممارسه اي نوع من أنواع الرياضه

__________________

العاب بنات


من مواضيع ابتسام& في المنتدى:

أضرار السهر
سبب ارتياحك للشخص من أول مره
حقائق كونيه من القران
حرك الماوس واضحك
هل طفلك خجول
الاعشاب المهدئه للنفس والمخففه للمتاعب الجسميه الناتجه عن التوتر
عندما لا تجد من يفهمك
كلمات تدعو للتفاؤل
الوقايه الضروريه
الغيره
الام المثاليه
الخير
الفاكهه التي حرمها الاسلام
ما هو مفهوم التطور
لنتعلم من النمل

 

رد مع اقتباس