رجيم الزبيب والبرتقال
رجيم الزبيب والبرتقال
 رجيم خاص جدا لكل سيدة تبحث عن الرشاقة في يومين فقط. رجيم الزبادي والزبيب والبرتقال. ونقصد بالزبادي أي جميع أنواع الألبان. هذا النظام سهل في عملية الهضم وينحف في يومين حوالي 2كيلو أو 2 كيلو ونص لو في حالة الاستمرار عليه لمدة 3 أيام. يسمح لك في اليوم الواحد بخمس وجبات صغيرة تقسم على اليوم و في كل وجبة تتكون من الآتي:
1 علبة زبادي (لبن) صغيرة طازجة
1 برتقاله صغيرة
1 معلقة صغيرة زبيب
 يمكنك أكل الزبادي أو البرتقال أو الزبيب كلا على حدا أو يمكنك خلطهم جميعا معا.
يفضل أخذ الفيتامينات مع هذا الرجيم.و مع كل وجبة ممكن شرب كوب صغير من عصير الليمون أو النعناع أو شاي الأعشاب أو ماء, وبالطبع يفضل ممارسة رياضة المشي
من مواضيع honey time في المنتدى:
 (( للعناية بجمال عينيكى ))
ماكياج السمراوات
الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
الاطعمه التى تقوى الذاكره والتركييز
هل ينجح زواج المرأة المتعلمة برجل أمي موضوع للمناقشة
تألقي في يوم زفافك
كريم الأساس الذي تحتاجينه في الشتاء
باى باى الروؤس السودة باى باى
أرواج + ماركته + شكله +وصورته بعد وضعه
كيكة القرع (Pumpkin) وبالصور
فطيرة ستيك الانجليزيه
وصفه لكثافة وطول وريحة الشعر
حقيبة جديدة وفخمة للخريف
لوتعرفون فوائد الفازلين
تبغي شعرك يناطرونه الناس و يقولون ايش هذا الشعر الغجري
|