منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7
Like Tree0Likes

الموضوع: لمن يعاني النحافه الشديده

  1. #1
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي لمن يعاني النحافه الشديده

    وصفات لمن يعاني النحافة !!
    كثيرهم الذين يعانون من النحافه الشديده و هذه بعض الوصفات التي لها مفعول ممتاز على النحافه

    الحلبه وهي تأخذ ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
    يمكن خلط مسحوقها باللبن حتى تضيع مرارتها

    الوصفة الثانية::

    حبوب موسيجوروهي حبوب طبيه تجدها بالصيدليات..في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعر بالنوم -= وهذة الحبوب أصلا لمعالجه الحساسية ولكن وجد لها تأثير فاتح للشهية

    ********

    الوصفة الثالثة::

    حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
    يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
    أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)

    ********

    الوصفة الرابعة::

    مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
    وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
    ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
    اما اذا حبيت ان تستخدم مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
    ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم
    ********

    الوصفة الخامسة::

    ( لوز + جوز + تمر + عسل )يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
    هذة الوصفة من عطار.

    ********

    الوصفة السادسة::

    زيت حلبة + زيت خروع
    بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه

    ********

    الوصفة السابعة ::

    يخلط ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي ويؤكل اول ما تقوم من النوم

    ********

    الوصفة الثامنه ::

    يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
    بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين

    ********

    الوصفة التاسعة ::

    لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي

    ********

    الوصفة العاشرة ::

    أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن كذلك
    اكثر من اكل التين والزبيب والحمص ..

    ********
    الـمـشـروبـات

    يعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات المغذية والمقوية وعندما يضاف إليه اللبن يصبح ذا قيمة غذائية عالية نظراً لاحتوائه على 50 % من الدهون وارتفاع سعراته الحرارية ويتم استخدام الكاكاو باللبن فى البرامج الغذائية للذين يشكون من النحافة وضعف الشهية للطعام.
    المقادير:
    4 ملاعق كاكاو.
    3 ملاعق شيكولاتة سائلة تباع جاهزة بالسوبر ماركت.
    كوب ونصف لبن رائب.
    5 ملاعق سكر.

    الطريقة:
    يضرب كل من اللبن والسكر فى الخلاط ثم يضاف الكاكاو والشيكولاتة السائلة حتى يمزج الخليط جيداً ثم يوضع ساعة كاملة فى الثلاجة ويشرب مثلجاً
    ****
    تعتبر الحلبة من المشروبات المهمة للباحثين عن زيادة أوزانهم والتخلص من نحافتهم فلا يوجد نظام غذائى ينصح به الأطباء يخلو من وجود مشروب الحلبة.
    المقادير:
    5 ملاعق حلبة.
    3 ملاعق سكر.
    ملعقة عسل أسود.
    الطريقة:
    يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة

    *******
    نظام غذائي متكامل


    النظام الغذائى الأول :
    الإفطار:
    عصيدة "دقيق + سمن + عسل أسمر".
    بيضة مقلية بالزبد.
    3 ملاعق مربى بالقشدة.
    خبز.
    شاى خفيف.
    بين الإفطار والغداء
    كوب حلبة ناعمة محوجة.
    الغداء:
    سمك مقلى أو 200 جرام لحم مشوى أو ربع فرخة مشوية.
    بطاطس شيبسى.
    أرز بالعدس.
    عصراً:
    كوب لبن بالخميرة.
    100 جرام لب وسودانى.
    العشاء:
    بطاطس مسلوقة.
    نصف رغيف عيش.
    قبل النوم:
    ثمرة فاكهة.

    النظام الغذائى الثانى :

    الساعة السابعة صباحاً:
    كوب لبن كامل الدسم.
    قطعة كيك.
    الساعة التاسعة:
    قطعة جبن كيرى أو دوبل كريم.
    2 ملعقة عسل نحل.
    الساعة 11
    ملعقة خميرة مخلوطة بكوب زبادى.
    الغداء الساعة 2 ظهراً:
    200 جرام لحوم مشوية أو ربع فرخة أو سمكتان مقليتان.
    طبق خضراوات كبير.
    الساعة الخامسة:
    كوب كاكاو باللبن.
    الساعة التاسعة:
    مربى "تين".
    توست.
    زبادى بالعسل الأبيض.
    قبل النوم:
    ثمرة فاكهة أو كوب عصير برتقال.
    ملحوظة:
    يجب مراعاة أن تكون الزيادة فى كمية الطعام تدريجية حتى لا يتسبب ذلك فى اضطرابات المعدة والهضم.
    يجب تناول فيتامين "ب" المركب يومياً




    للاستفادة اكثر تفضل / ـي بزيارة هذا الرابط
    وصفات لزيادة الوزن والتخلص من النحافه

    وبالصحه و العافيه


    منقول






    التعديل الأخير تم بواسطة Tutte; 08 -12 -2011، الساعة 06:38 PM


  2. #2
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي

    أختى الفاضلة /هلا
    شكرا على موضوعك الذى فعلا هو مشكلة مزمنة عند كثير من الأسر
    الله يرحم زمان وأهل زمان وطبيخ زمان .. والله كان الواحد من كتر الأكل وحلاوته كان يتصبب عرق أثناء تناوله
    أما الآن أختى الكريمة أكل الشيبسى وما شابه ذلك من مأكولات ومشروبات الضرر فيها أكثر من النفع..
    حفظ الله أولادك وأولاد المسلمين من كل سوء

    أخوك / أبو أحمد




  3. #3
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي

    شرفني مرورك العطر يا أبو أحمد

    و أشكر تعقيبك على الموضوع

    بارك الله بك و بأسرتك الكريمه

    تحياتي لأم أحمد

    هلا




  4. #4


  5. #5


  6. #6


  7. #7
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي

    ايه يا كاكي إنت فين من زمان عن منتدى المرأه

    على العموم شكرا لمرورك العطر

    و بالصحه و العافيه عليك الوصفات

    تحياتي

    هلا




المواضيع المتشابهه

  1. (50) معلومه.. دينية قيمة
    بواسطة واحد فاهم في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 24 -03 -2011, 11:51 PM
  2. خمسون معلومه قيّمه ..إهداء الى الأخت / لست أنا
    بواسطة mohamed_nageeb في المنتدى الموضوعات المتكررة
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 05 -02 -2010, 11:10 PM
  3. 50 معلومة قيمه
    بواسطة أبو الأبطال في المنتدى الموضوعات المتكررة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 05 -02 -2010, 11:08 PM
  4. مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 29 -07 -2005, 10:25 PM
  5. حبيب لمن أحبه
    بواسطة مادونا في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 30 -03 -2005, 12:05 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك