منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 49
Like Tree1Likes

الموضوع: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

  1. #1
    [B]مشرف سابق[/B نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light الصورة الرمزية نجاح*
    تاريخ التسجيل
    05-05-2009
    المشاركات
    16,272
    ‎تقييم المستوى 70

    افتراضي 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    عندما يشعر الإنسان بالضيق لايعرف ماذا سيتصرف إليكم بعض الحلول لاستعمالها أو تطبيقها أتمنى فيها الفائدة لكم :
    1- سماع الموسيقا الهادئة .
    2- الاتصال بصديق أو اجراء مكالمة هاتفية .
    3-انفاق المال.
    4- الصلاة .
    5- المطالعة .
    6- الخروج في الهواء الطلق .
    7- أخذ حمام دافئ .
    8- النوم .
    9- قراءة القرآن .
    10- تناول المشروبات الباردة .
    11-الصدقة .
    12-زيارة الأهل والأقارب .
    أتمنى أن تكون قد نالت إعجابكم .





  2. #2
    الوسام الماسي nisoo will become famous soon enough الصورة الرمزية nisoo
    تاريخ التسجيل
    24-05-2007
    المشاركات
    10,222
    ‎تقييم المستوى 49

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    ومن منا لا يمر بلحظات ضيق ؟
    أنا لما أشعر بضيق بحب أنام
    هههههههههههه
    لا بمزح
    بحب أقرأ كتب حتى أهلي حالي أو على النت أو بسمع موسيقى متل ما ذكرتي

    شكرا حبيبتي على كل النصائح الي ذكرتيها
    نصائح مهمة
    بارك الله فيك


    [flash=http://www.up.6y6y.com/uploads/b576634a0b.swf]WIDTH=560 HEIGHT=500[/flash]


  3. #3
    مشرفة سابقة دمع الربيع will become famous soon enough الصورة الرمزية دمع الربيع
    تاريخ التسجيل
    26-07-2008
    المشاركات
    5,204
    ‎تقييم المستوى 29

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    يسلموووو خيتوو نانا
    نصـائحك في محلهـا وصادقة
    فهي بتخفف متل الكـل وبتروحه متل الصلاة وقراءة القرآن وبزود من عندي قراءة الأدعيـة
    كــل الشكــر لكِ








    سبحـانك اللهم وبحمدك

    أشهد أن لا اله الا انت

    أستغفرك واتوب إليك



  4. #4
    إدارية سابقة M!$s LaZêZa has a spectacular aura about M!$s LaZêZa has a spectacular aura about الصورة الرمزية M!$s LaZêZa
    تاريخ التسجيل
    18-09-2007
    المشاركات
    17,086
    ‎تقييم المستوى 71

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    نصائح فعلا اجت في وقتها
    جاري التطبيق
    شكرا الك








    ,,,,,,






    الرَحيل قـَضَـاء وقـَدَر ....


    والوَداع دَمار والدَمــار إمّــا حَيــاه جَديــدَه !! ....

    أو تكْتـُـب بـإيـدَك شَـهادة وفـَاة ....

    وحــدَي أملك الـقرار ....


  5. #5
    [B]مشرف سابق[/B نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light الصورة الرمزية نجاح*
    تاريخ التسجيل
    05-05-2009
    المشاركات
    16,272
    ‎تقييم المستوى 70

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nisoo مشاهدة المشاركة
    ومن منا لا يمر بلحظات ضيق ؟
    أنا لما أشعر بضيق بحب أنام
    هههههههههههه
    لا بمزح
    بحب أقرأ كتب حتى أهلي حالي أو على النت أو بسمع موسيقى متل ما ذكرتي

    شكرا حبيبتي على كل النصائح الي ذكرتيها
    نصائح مهمة
    بارك الله فيك
    أشكرك من كل قلبي حبيبتي وأتمنى تحفظيها لأن الإنسان عند اللزوم مابيقدر يفكر كتير شو لازم يعمل ؟ لذلك أنا حفظتها ههههه.




  6. #6
    [B]مشرف سابق[/B نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light الصورة الرمزية نجاح*
    تاريخ التسجيل
    05-05-2009
    المشاركات
    16,272
    ‎تقييم المستوى 70

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمع الربيع مشاهدة المشاركة
    يسلموووو خيتوو نانا
    نصـائحك في محلهـا وصادقة
    فهي بتخفف متل الكـل وبتروحه متل الصلاة وقراءة القرآن وبزود من عندي قراءة الأدعيـة
    كــل الشكــر لكِ
    انفاق المال يشعرك بسعادة والأقوى منه (الصدقة) أختي جربيها وشوفي النتيجة بتشعري بسعادة حقيقية لإسعادك الآخرين . كل الشكر لمرورك العطر .




  7. #7
    [B]مشرف سابق[/B نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light الصورة الرمزية نجاح*
    تاريخ التسجيل
    05-05-2009
    المشاركات
    16,272
    ‎تقييم المستوى 70

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة M!$s LaZêZa مشاهدة المشاركة
    نصائح فعلا اجت في وقتها
    جاري التطبيق
    شكرا الك
    يسلموا لذوذة الحلوة عالمشاركة الحلوة .




  8. #8
    نائب المشرف العام سابق المخنن is a splendid one to behold المخنن is a splendid one to behold المخنن is a splendid one to behold المخنن is a splendid one to behold المخنن is a splendid one to behold المخنن is a splendid one to behold المخنن is a splendid one to behold الصورة الرمزية المخنن
    تاريخ التسجيل
    04-03-2007
    المشاركات
    64,424
    ‎تقييم المستوى 237



    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    بصراحة جميعهم روعة
    سأختار بلا شك قراءة القرآن
    بوركتِ اختي الكريمة نانا ووفقكِ الله وسدد خطاكِ






  9. #9
    [B]مشرف سابق[/B نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light الصورة الرمزية نجاح*
    تاريخ التسجيل
    05-05-2009
    المشاركات
    16,272
    ‎تقييم المستوى 70

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المخنن مشاهدة المشاركة
    بصراحة جميعهم روعة
    سأختار بلا شك قراءة القرآن
    بوركتِ اختي الكريمة نانا ووفقكِ الله وسدد خطاكِ
    وبارك الله فيك أنت أيضاً أخي العزيز شكراً على مرورك .




  10. #10
    عضو محترف ALmahbub is on a distinguished road الصورة الرمزية ALmahbub
    تاريخ التسجيل
    08-02-2009
    المشاركات
    850
    ‎تقييم المستوى 13

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    يعطيك العافية على مجهودك المتميز
    موضوع كتير حلو

    المحبوب


    The most important thing is behavior


    تطوير الذات وتنمية الفكر الخطوة الأولى لصعود للقمة
    استثمر كل دقيقة من حياتك ، قبل أن تتحسر عليها
    وراء كل رجل عظيم إمراة عظيمة
    لن تتعلم إذا لم تقرأ
    إلتمس من الآخرين أعذارهم لتستمر علاقتكم
    لا تنم وفي قلبك شيء على أحد
    لا تأجل عمل اليوم إلى الغد
    العزيمه والإصرار هي أساس النجاح
    أن تضئة شمعة خير لك أن تمضي حياتك في ظلام
    التفأول بداية الحياة و اليأس نهاية الحياة










  11. #11
    عضو ماسى خالد سعودى is on a distinguished road الصورة الرمزية خالد سعودى
    تاريخ التسجيل
    01-11-2006
    المشاركات
    2,972
    ‎تقييم المستوى 25

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    شكرا يا نانا ع النصايح الغالية


    إلـهــي لا تعذبـنـي فـإنــي *** مـقــر بالــذي قـد كان مـنـــي
    ومـالـــي حيلة إلا رجائـــي ***وعفوك إن عفوت وحسن ظني


  12. #12
    مراقـب عــام عاشقةالصمت** is a jewel in the rough عاشقةالصمت** is a jewel in the rough عاشقةالصمت** is a jewel in the rough الصورة الرمزية عاشقةالصمت**
    تاريخ التسجيل
    14-04-2009
    المشاركات
    19,418
    ‎تقييم المستوى 77



    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    نصائح نفتقدلتطبيقها في حياتنا اليومية
    تختارين الافضل بشفافية وتميز




  13. #13
    [B]مشرف سابق[/B نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light الصورة الرمزية نجاح*
    تاريخ التسجيل
    05-05-2009
    المشاركات
    16,272
    ‎تقييم المستوى 70

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $MالمحبوبW$ مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافية على مجهودك المتميز
    موضوع كتير حلو

    المحبوب
    وأشكر حضورك الكريم ياأخي .نرجو الفائدة والمنفعة .




  14. #14
    [B]مشرف سابق[/B نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light الصورة الرمزية نجاح*
    تاريخ التسجيل
    05-05-2009
    المشاركات
    16,272
    ‎تقييم المستوى 70

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد سعودى مشاهدة المشاركة
    شكرا يا نانا ع النصايح الغالية
    الأجمل هو مرورك أخي الكريم . كل الشكر لك .




  15. #15
    [B]مشرف سابق[/B نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light الصورة الرمزية نجاح*
    تاريخ التسجيل
    05-05-2009
    المشاركات
    16,272
    ‎تقييم المستوى 70

    Am5 رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقةالصمت** مشاهدة المشاركة
    نصائح نفتقدلتطبيقها في حياتنا اليومية
    تختارين الافضل بشفافية وتميز
    شكراً لمرورك حبيبتي دائماً منورة صفحتي .




  16. #16
    الوسام الذهبي Star Sea will become famous soon enough الصورة الرمزية Star Sea
    تاريخ التسجيل
    25-03-2009
    المشاركات
    6,281
    ‎تقييم المستوى 31

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    نصائح مفيدة
    كل الشكر






    أخطأ البعض واعتقد أن السفينة سفينة نظام إنما هي سفينة وطن إما تنجو فينجو الوطن كله أو يغرق الوطن كله.


  17. #17
    [B]مشرف سابق[/B نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light الصورة الرمزية نجاح*
    تاريخ التسجيل
    05-05-2009
    المشاركات
    16,272
    ‎تقييم المستوى 70

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Star See مشاهدة المشاركة
    نصائح مفيدة
    كل الشكر
    مرورك أسعدني أختي الكريمة .




  18. #18
    الوسام الذهبي 2majdah is infamous around these parts
    تاريخ التسجيل
    17-11-2007
    المشاركات
    6,351
    ‎تقييم المستوى 35

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    نانا-8
    اشتقت لك حبيبتي
    شكرا على هذه النصائح التي توزن بالذهب
    جزاك الله كل خير حبيبتي
    تقبلي مروري .
    اختك ماجده2 .




  19. #19
    [B]مشرف سابق[/B نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light نجاح* is a glorious beacon of light الصورة الرمزية نجاح*
    تاريخ التسجيل
    05-05-2009
    المشاركات
    16,272
    ‎تقييم المستوى 70

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 2majdah مشاهدة المشاركة
    نانا-8
    اشتقت لك حبيبتي
    شكرا على هذه النصائح التي توزن بالذهب
    جزاك الله كل خير حبيبتي
    تقبلي مروري .
    اختك ماجده2 .
    من القلب للقلب والله وأنا كمان اشتقتلك, كنت مسافرة واشتقت لكل أعضاء المنتدى ويارب تنوريني دائماً بمواضيعي .




  20. #20
    مشرف سابق لين will become famous soon enough لين will become famous soon enough الصورة الرمزية لين
    تاريخ التسجيل
    23-01-2007
    المشاركات
    12,694
    ‎تقييم المستوى 58

    افتراضي رد: 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

    نصائح جميلة ,
    شكرا لكِ نانا ..




ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك