منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 8 من 8
Like Tree0Likes

الموضوع: نصائح هامة عن الفطام!

  1. #1
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    M2 نصائح هامة عن الفطام!

    إليك الإجابات عن أهم الأسئلة التى قد تخطر ببالك عن الفطام!



    متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟
    توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من سن 4 إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط سواء رضاعة طبيعية أو صناعية. سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نمو طفلك وينصحك بالتوقيت المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً، فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع، أما إذا كان معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى يبلغ شهره السادس.

    هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟
    نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر، كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية.

    ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟
    الحبوب هى أفضل ما يمكن تقديمه للطفل فى البداية. حبوب الأرز هى أقل الحبوب احتمالاً للتسبب فى الحساسية. يمكنك أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً. خففى الحبوب والخضروات أو الفواكه المهروسة بالماء الدافئ، ثم صفيها من الألياف لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً جداً حتى يسهل على طفلك بلعها. عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول الطعام، يمكنك زيادة سمك قوام الطعام تدريجياً.

    كيف يمكننى تقديم طعام جديد لطفلى؟
    جربى صنف واحد فقط من الطعام فى كل مرة وذلك حتى إذا ظهرت على طفلك أية حساسية يمكنك تحديد نوع الطعام الذى سببها. بعد أن تتأكدى من أن طفلك قد اعتاد على كل صنف من الطعام على حدة، يمكنك مزج أنواع من الطعام معاً.
    قدمى لطفلك الطعام الجديد على مدى ثلاثة أيام، قدمى له ملعقة صغيرة منه فى اليوم الأول، ملعقتين فى اليوم الثانى، ثم ثلاث ملاعق فى اليوم الثالث. راقبى فى الأيام الثلاثة حدوث أى طفح جلدى، قئ، إسهال، انتفاخ، شعور بالضيق، أو أية علامات أخرى لعدم الراحة. تلك العلامات هى مؤشر إلى أن طفلك قد أصيب بحساسية من ذلك الطعام، ويجب عندئذ التوقف فوراً عن إعطائه هذا الطعام والاتصال بالطبيب.

    ماذا إذا لم يحب طفلى نوعاً معيناً من الطعام؟
    تتغير براعم التذوق عند الطفل كل أسبوعين أو ثلاثة، لذلك حاولى تقديم الطعام الذى يرفضه طفلك مرة أخرى له بعد بضع أسابيع، فقد يقبله. كذلك تتغير براعم التذوق عند المرض، فلا تحاولى تقديم أطعمة جديدة له وهو مريض.

    متى يمكن لطفلى أن يتناول الأطعمة فقط؟
    حتى بعد أن يبدأ الطفل فى تناول الطعام يظل اللبن جزءاً رئيسياً فى غذائه. يمكنك الاستمرار فى الرضاعة طالما ترغبين أنت وطفلك فى ذلك.

    يكره طفلى أن أطعمه بنفسى فماذا أفعل؟
    يجب أن يستمتع الطفل بوقت الطعام، لذلك ساعديه على هذا. حاولى تقديم الطعام له بطرق لطيفة باستخدام الأطباق والملاعق الملونة. اتركيه يطعم نفسه إذا كان يرغب فى ذلك وكونى مستعدة للفوضى التى ستحدث. أعطيه ملعقته واتركيه يلمس طعامه، فالأطفال يتعرفون على الطعام من خلال هرسه ونغزه. لا تحاولى إطعامه أكثر من اللازم. قدمى له الطعام المغذى واتركيه يحدد الكمية التى يرغب فى أكلها، فالأطفال بالغريزة يأكلون عندما يجوعون ويتوقفون عن الطعام عندما يشبعون، فحاولى إبقاء هذه الغريزة لدى طفلك.

    غيرى كل شهر أنواع الأطعمة التى تقدمينها له لأن الأطفال يشعرون بالملل ويحتاجون للتنوع. تذكرى كذلك أن الطفل يجب أن يشعر بالجوع لكى يأكل، فلا تستمرى فى إعطائه ملاعق قليلة من الطعام على مدار اليوم. حددى مواعيد للوجبات ولا تعطيه طعام بين مواعيد هذه الوجبات. أخيراً، دعى طفلك ينضم إلى مائدتكم أثناء الطعام، حتى يتطلع إلى تناول الطعام مع بقية العائلة.

    إليك إرشادات عامة لتقديم الأطعمة لطفلك، لكن تذكرى أنه لا يوجد جدول محدد فآراء الأطباء تختلف كما أن لكل طفل معدل نمو مختلف عن الآخر.

    من 4 إلى 6 شهور:
    - حبوب الأرز
    - الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر
    - الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى

    6 شهور:
    - حبوب القمح
    - صفار البيض (مسلوق)
    - الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)
    - اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)
    - الخبز,
    - الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة)
    عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد)

    8 شهور:
    - السمك المفتت
    - أغلب الفواكه
    - يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة

    من 9 إلى 12 شهر:
    التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة التى تؤكل باليد:
    - البطاطا المطهية,
    - البازلاء والجزر
    - الجبن المبشور
    - قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام
    - أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
    - المعكرونة بأشكالها المختلفة
    - أصابع التوست
    - الزبادى

    تجنبى الآتى قبل سن سنة:
    - اللبن البقري
    - بياض البيض
    - الفراولة
    - الشيكولاتة
    - الفول


    تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:
    - الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل:
    - الفشار
    - حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل)
    - الجزر الغير مطهي
    - الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات

    تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات
    - المكسرات
    - إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو، أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى طبيبك قبل إعطاء الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد يسببان له حساسية.
    - لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت ذلك فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما قد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى الأسنان، أو ضغط دم مرتفع.




  2. #2
    الوسام الماسي ماجدة محمد is on a distinguished road الصورة الرمزية ماجدة محمد
    تاريخ التسجيل
    11-06-2005
    المشاركات
    11,661
    ‎تقييم المستوى 56

    افتراضي رد : نصائح هامة عن الفطام!

    أخى الفاضل محمد نجيب

    نصائح هامة جدا

    جزاك الله خيرا جعلها الله ان شاء الله فى ميزان حسناتك

    وأنا أهديها إلى كل الأمهات




  3. #3
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد : نصائح هامة عن الفطام!

    أختى الكريمة / ماجدة محمد
    شكرا لك على كريم مرورك
    كل الود والاحترام




  4. #4
    عضو عاشقة الانسانية is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    18-07-2006
    المشاركات
    48
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد : نصائح هامة عن الفطام!

    شكرا


  5. #5
    عضو رافد الاسدي is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    27-05-2006
    المشاركات
    6
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد : نصائح هامة عن الفطام!

    مشكوووووورين على الموضوع المفيد.


  6. #6
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد : نصائح هامة عن الفطام!

    شكرا لكما على كريم المرور
    كل الود والاحترام




  7. #7
    عضو مميز hind is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    25-06-2006
    المشاركات
    551
    ‎تقييم المستوى 17

    افتراضي رد : نصائح هامة عن الفطام!

    مشكور أخي الفاضل محمد
    موضوع مفيد لكل الامهات
    جزاك الله كل خير
    أختك هند




  8. #8
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد : نصائح هامة عن الفطام!

    أختى الفاضلة /هند
    شكرا لك على كريم مرورك
    كل الود والاحترام




المواضيع المتشابهه

  1. كافة أجزاء نصائح جدتي للأخ محمد نجيب
    بواسطة هلا في المنتدى منتدى الطفل والأسرة والمجتمع
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 18 -07 -2006, 06:15 AM
  2. ثلاث نصائح
    بواسطة mohamed_nageeb في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 14 -09 -2005, 10:14 PM
  3. العلاج بالحج والعمرة وماء زمزم >>> من كتابي نصائح طبيب إلى كل مريض وصحيح )
    بواسطة القحطاني في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 29 -01 -2005, 05:05 AM
  4. الفطام الثاني..!!
    بواسطة هلا في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05 -05 -2004, 03:30 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك