منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3
Like Tree0Likes

الموضوع: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

  1. #1
    عضو محترف جوليا بطرس is on a distinguished road الصورة الرمزية جوليا بطرس
    تاريخ التسجيل
    19-12-2010
    المشاركات
    736
    ‎تقييم المستوى 9

    Thumbs up نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

    نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

    إكتساب الثقة بالنفس تشغل أذهان العديد من الشباب في سن المراهقة، فالثقة بالنفس هي

    تقدير المراهق لذاته وإمكانياته، وحيث أن المراهق ما زال في سن حديثة، وما زال

    يستكشف دوره في الحياة وقيمته كإنسان، فمن الطبيعي أن يواجه صعوبات في طريقه

    لإكتساب ثقته بنفسه، وهذه الصعوبات متعلقة بعوامل كالبيئة المحيطة والمظهر الخارجي

    والآمال والطموحات المستقبلية.


    إليك عزيزي المراهق نصائحنا في هذا المجال:


    1. توقف عن نقد نفسك وجلد ذاتك بشكل دائم، واعلم أن الخطأ يحدث من الجميع، لكن

    المصيبة هي التمادي في الخطأ، ومن حقك أن تفكر وتتخذ القرار الذي يخصك وتتحمل

    نتائجه بكل شجاعة، لكن بالطبع بعد استماعك للنصائح البناءة التي يقدمها لك المحبين لك

    من حولك، واستفادتك من التجارب السابقة التي مرت بك وبغيرك.

    2. نعلم أنك تطمح إلى الكمال والصعود بشكل سريع، ولكن عليك في ذات الوقت أن تميز

    بين الأشياء التي تستطيع فعلها والأشياء التي لا تستطيع فعلها، فالبعض يطمح للحصول

    على قوام رشيق يشبه قوام عارضي الأزياء، أو بنية رياضية كما أبطال الجسم، ولكن هذا

    الأمر غير ممكن في كثير من الأحيان، ولذا فعلى الإنسان أن يتبع نظام الحياة الصحي

    المتوازن، وأن يسعد بما وهبه الله تعالى من منح كالصحة كالذكاء أو حب الناس.

    3. انظر إلى الأمور من حولك بإيجابية، وتمتع بالنعم التي أنعمها الله عليك، فالعائلة

    السعيدة والصحة الجيدة والحب والنجاح كلها أمور تجعلك ترى الحياة بطريقة أجمل

    وتزيد من ثقتك بذاتك، أما النظرة السلبية للأمور فلن تعطيك سوى التعاسة والإحباط.

    4. اجتهد وثابر في سبيل الحصول على أهدافك، فإذا أردت النجاح عليك بالمثابرة على

    الدراسة، وإذا أردت الحصول على القوام الرشيق عليك بممارسة التمارين الرياضية

    والتقيد بالنظام الغذائي المتوازن وهكذا فإنه من جد وجد.

    5. كن اجتماعيا ولا تعزل نفسك عن الآخرين، فالحياة الاجتماعية من شأنها أن تصقل

    خبراتك وتعلمك الكثير وتزيد من ثقتك بنفسك.

    6. كافئ نفسك عند قيامك بإنجاز ما فلا مانع مثلا من القيام برحلة أو الخروج مع بعض

    الأصدقاء بعد انتهاء فترة الامتحانات، التي يفترض أنك قد بذلت جهدك فيها.

    -------------------منقول---------------------


    مآأَجْمَلَ الإنْسَانَ الَّذِي يَتَأَلَّمْ وَلآ يَتَكَلَّمْ .. يُحِبْ وَلآ يَخُوْنْ .. يَبْكِي وَلآ يَصْرُخْ .. فَلَيْسَ كُلُّ إِنْسَانٍ مُبْتَسِمْ سَعِيْدْ، فَوَرَاءَ الإِبْتِسَامَةْ أَلَمٌ شَدِيْدْ....

    الدُّنْيَا مَسْأَلَةٌ حِسَابِيَّة .. خُذْ مِنَ اليَوْمِ عِبْرَة .. ومِنْ الغَدِ خِبْرَة .. وإِطْرَحْ عَلَيْهِمْ التَّعَبْ والشَّقَاءْ .. وإِجْمَعْ عَلَيْهِمْ الْحُبَّ والوَفَاءْ .. وَتَوَكَّلْ عَلى رَبِّ الأَرْضِ والسَّمَاءْ....

    إِنْ لَمْ يُسْعِدَكَ أَحَدْ فَحَاوِلْ أَنْ تُسْعِدْ نَفْسَكْ فَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى حَبِيْبْ فَهُوَ نَادِرْ.. وَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى غَرِيْبْ .. فَهُوَ غَادِرْ لَكِنْ إِعْتَمِدْ عَلَى الله فَهُوَ قَاااادِرْ....


  2. #2
    مراقبة عامة سابقة fadia aly is a splendid one to behold fadia aly is a splendid one to behold fadia aly is a splendid one to behold fadia aly is a splendid one to behold fadia aly is a splendid one to behold fadia aly is a splendid one to behold الصورة الرمزية fadia aly
    تاريخ التسجيل
    16-12-2009
    المشاركات
    25,735
    ‎تقييم المستوى 100

    افتراضي رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

    موضوع مميز وموجه لفئه عمريه تشكل جزء كبير من المجتمع

    اشكرك جوليا ولك منى ارق تحيه









  3. #3
    عضو محترف جوليا بطرس is on a distinguished road الصورة الرمزية جوليا بطرس
    تاريخ التسجيل
    19-12-2010
    المشاركات
    736
    ‎تقييم المستوى 9

    Am1 رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fadia aly مشاهدة المشاركة
    موضوع مميز وموجه لفئه عمريه تشكل جزء كبير من المجتمع

    اشكرك جوليا ولك منى ارق تحيه

    كل الشكر لك عزيزتي
    فانتم قدوتنـــــــــا
    **** مع خالص تحيـــــــــــــاتي****





ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك