منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 13 من 13
Like Tree0Likes

الموضوع: فوائد الخضار

  1. #1
    عضو مميز hind is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    25-06-2006
    المشاركات
    551
    ‎تقييم المستوى 17

    Post فوائد الخضار

    فوائد الطماطم::

    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية

    2ـ تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة

    3ـ تقاوم عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة

    4ـ تُكافح الإمساك وتُساعد على طرد الفضلات خارج الجسم

    5ـ عصير الطماطم يُساعد على هضم الأطعمة النشوية واللحوم

    6ـ تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة

    7ـ تُفيد في علاج تقّرن الجلد ( تراكم طبقات الجلد السطحيّة بعضها فوق بعض )

    8ـ تناول الحساء المصنوع من الطماطم يُفيد مرضى القلب وارتفاع الضغط

    9ـ سهل الامتصاص وتعدّل حُموضة الدّم

    10ـ يُمكن تناول الطماطم نيّئة أو مطبوخة أو على شكل عصير

    فوائد البصل::

    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية

    2ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء

    3ـ يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم

    4ـ فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية

    5ـ يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية

    6ـ يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي

    7ـ مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد

    8ـ يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول

    9ـ يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة

    10ـ يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي

    فوائد القرنبيط::

    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم

    2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم

    3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين

    4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع

    5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم

    6ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة

    7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم

    8ـ يُعتقد انه يقاوم أمراض السرطان

    فوائد الثوم::

    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم

    2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض

    3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع

    4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم

    5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم

    6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم

    7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح

    8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي

    9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة

    10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان

    فوائد الخس::

    1ـ غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل

    2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء

    3ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم

    4ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف

    5ـ مدّر للبول ويهدّي الأعصاب

    6ـ يقي الجسم من سرطان القولون

    7ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(a ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة

    8ـ يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر

    فوائد الفول::

    1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور

    2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم

    3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم

    4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم

    5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس

    6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم

    7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة

    8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم

    9ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة
    غذائية كاملة 0

    فوائد القمح::

    1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان

    2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب

    3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود

    4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط

    5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان

    6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا

    7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة

    8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة

    9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة

    10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة

    فوائد العدس::

    1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

    2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب

    3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم

    4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

    5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان

    6ـ يساعد في تقوية الدّم

    7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك

    8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان




  2. #2
    عضو ملك is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    04-08-2006
    المشاركات
    19
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد : فوائد الخضار

    موضوع مفيد ورائع
    تسلم ايديكى يا هند

    كلما زاد عدد الأمور التي يخجل منها الإنسان ..
    كان أقرب إلى الكمال


  3. #3
    عضو مميز hind is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    25-06-2006
    المشاركات
    551
    ‎تقييم المستوى 17

    افتراضي رد : فوائد الخضار

    تسلمي أختي
    شكرا علىمرورك العطر




  4. #4
    عضو نجمة ساطعة is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    04-09-2006
    المشاركات
    1
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد : فوائد الخضار

    المعلومات الموضوعة هنا مفيدة ارجو لك الاستمرار والمساهمة بكل جديد وخاصة المواضيع التي تتعلق بالصحة


  5. #5
    عضو مميز hind is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    25-06-2006
    المشاركات
    551
    ‎تقييم المستوى 17

    افتراضي رد : فوائد الخضار

    مشكورة أختي
    أتمنى دالك
    تحياتي
    أختك هند




  6. #6
    Banned شيعيه is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    04-09-2006
    المشاركات
    10
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد : فوائد الخضار

    موضوع مفيد ورائع

    مشكورة


  7. #7
    عضو مميز hind is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    25-06-2006
    المشاركات
    551
    ‎تقييم المستوى 17

    افتراضي رد : فوائد الخضار

    مشكورة أختي على مرورك العطر
    الهدف هو الافادة والاستفادة
    أختك هند




  8. #8


  9. #9
    عضو مميز hind is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    25-06-2006
    المشاركات
    551
    ‎تقييم المستوى 17

    افتراضي رد : فوائد الخضار

    تسلمي أختي مرورك أسعدني
    شكرا




  10. #10
    عضو ماهرجابر is infamous around these parts
    تاريخ التسجيل
    19-08-2012
    المشاركات
    22
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد: فوائد الخضار

    لااله الا الله محمدرسول الله


  11. #11


  12. #12
    الوسام الفضي عشق المطر will become famous soon enough الصورة الرمزية عشق المطر
    تاريخ التسجيل
    14-07-2012
    المشاركات
    3,598
    ‎تقييم المستوى 15



    افتراضي رد: فوائد الخضار

    شكرا لك اخية على الاضافة القيمة





  13. #13
    الوسام الذهبي Star Sea will become famous soon enough الصورة الرمزية Star Sea
    تاريخ التسجيل
    25-03-2009
    المشاركات
    6,281
    ‎تقييم المستوى 31

    افتراضي رد: فوائد الخضار

    معلومات قيمة
    كل الشكر






    أخطأ البعض واعتقد أن السفينة سفينة نظام إنما هي سفينة وطن إما تنجو فينجو الوطن كله أو يغرق الوطن كله.


المواضيع المتشابهه

  1. فوائد التمر
    بواسطة wagdy1981 في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 01 -03 -2010, 03:22 AM
  2. بعض فوائد الخضروات
    بواسطة mohamed_nageeb في المنتدى مطبخ عربي
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 22 -07 -2007, 11:33 AM
  3. الغذاء المناسب لفصائل الدم
    بواسطة mohamed_nageeb في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 22 -06 -2007, 09:48 PM
  4. فوائد الخضروات
    بواسطة سارة 2006 في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24 -07 -2006, 02:39 PM
  5. فوائد الصلاة الطبيه
    بواسطة hamro في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 06 -06 -2006, 04:34 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك