منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 23
Like Tree0Likes

الموضوع: الهندسة النفسية للذات

  1. #1
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي الهندسة النفسية للذات

    الهندسة النفسية للذات



    البرمجة السلبية والإيجابية للذات

    (بتصرف من كتاب قوة التحكم بالذات للدكتور ابراهيم الفقي )

    ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في هذه الحياة .

    فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا
    ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا.

    ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية . الاجابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,

    >نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احلامنا وأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الارض .

    قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق على أمور وهي :

    لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق الى التحول من السلبية الى الإيجابية .
    تكرار الافعال والاقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .

    الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي:

    التحدث الى الذات :

    هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله .

    أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الاخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا ...

    وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر .

    ان كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الانسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه .

    >ولحسن الحظ فانت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لاحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .

    >ويقول حد علماء الهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك باعادة برمجة حاضرنا . "

    >اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .

    وقد قيل :

    راقب أفكارك لانها ستصبح أفعالا

    راقب أفعالك لانها ستصبح عادات .

    راقب عادتك لانها ستصبح طباعا ..

    راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك .

    وأريد ان أوضح بعض الحقائق العلمية نحو عقل الانسان ونركز خاصة على العقل الباطن .

    ان العقل الباطن لا يعقل الاشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاوها من مكان تخزينها . فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقل لمدة طويله ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف … أنا خجول أنا جخول … أنا عصبي المزاج , أو أنا لا أستطيع مزاولة الرياضة , أنا لا استطيع ترك التدخين …. وهكذا فان مثل هذه الرسائل ستترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى سليمة وايجابية .

    وحقيقة أخرى هي أن للعقل الباطن تصرفات غريبة لابد أن ننتبه لها . فمثلا لو قلت لك هذه الجملة :" لا تفكر في حصان اسود " ,, هل يمكنك ان تقوم بذلك وتمنع عقلك من التفكير . بالطبع لا فانت غالبا قد قمت بالتفكير في شكل حصان اسود لماذا ؟ ؟ .

    إن عقلك قد قام بالغاء كلمة لا واحتفظ بباقي العبارة وهي : فكر في حصان اسود . اذا هل ممكن ان نستغل مثل هذه التصرفات الغريبة للعقل .
    دعونا الآن نقدم لكم خلاصة القول وندع الدكتور ابراهيم الفقي يقول لنا كما ذكره في كتابه قوة التحكم في الذات القواعد والبرنامج العملي للبرمجة الايجابية للذات :

    يقول :

    والآن إليك القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن :

    يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة .
    يجب أن تكون رسالتك إيجابية (مثل أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
    يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر .( مثال لاتقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي ).
    يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها .
    يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .

    والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية :

    دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل :

    أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل السلبية وألق بها بعيداً.

    > دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل :

    "أنا أستطيع الامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث ألى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية ".

    دون رسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما .
    والآن خذ نفساً عميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستو عبهم .
    ابدأ مرة أخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالة الأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك .
    ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر ما يقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية .

    تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات " …
    لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود .

    وتذكر دائماً :

    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك

    عش بالإيمان ، عش بالأمل

    عش بالحب ، عش بالكفاح

    وقدر قيمة الحياة

    الدكتور ابراهيم الفقى




  2. #2
    عضو نغم is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    28-08-2004
    المشاركات
    52
    ‎تقييم المستوى 20

    افتراضي

    اشكرك على الموضوع الرائع وانك مهتمة بهذة الموضوع فالانسان يحتاج الى برمجة جديدة

    لاكن اين قوة الارادة نحتاج لها كثيرا فى ظا الظروف التى نعيشها




  3. #3
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي

    أولا أرحب بك في منتدى المرأه نورت المنتدى يا نغم و شكرا لمرورك

    ثانيا قوة الإراده مسأله صعبه جدا تتطلب صبر و عزم قوي و حديث مع الذات بإستمرار حتى يتمكن الإنسان من

    بلوغ مأربه.

    أتمنى من الله أن يعطينا الصبر و قوة الإراده حتى نتغلب على مصاعب الحياه




  4. #4
    عضو ماسي طالبة الهمه is on a distinguished road الصورة الرمزية طالبة الهمه
    تاريخ التسجيل
    14-03-2004
    المشاركات
    2,590
    ‎تقييم المستوى 29

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبكركاته
    بورك فيك اختي الحبيبه هلا على هذه المشاركة الجذاابة
    فكم نحن بحاجة إلى ذلك


    .
    .
    .

    .
    .
    .


  5. #5


  6. #6
    عضو مميز الراصد العراقي is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    10-08-2006
    المشاركات
    512
    ‎تقييم المستوى 17

    M4 رد : الهندسة النفسية للذات

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,

    تحية الإسلام والعروبة
    أختي هلا
    هلا بيج ومية هلا
    أطروحتكِ جميلة ومفيدة لخدمة الأُمَّة
    عفواً أتساءل لماذا نطرح المشكل ولا نطرح الحل دائماً.
    هل تعتقدين نحتاج برنامجا إستراتيجي لبناء الشخصية
    مع العلم أخذ الاعتبار لطبيعة خلق الله سبحانه وتعالى
    للإنسان.
    تحياتي
    أخوج الراصد العراقي




  7. #7
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي رد : الهندسة النفسية للذات

    أخي الراصد العراقي نحن نحتاج للتقرب إلى أنفسنا أكثر بصدق و وعي تام بمكنون نفوسنا و بإحتياجاتنا النفسيه

    فأنت أقدر على تحليل جوانب شخصيتك و كشف نقاط الضعف بها و بالتالي إعادة برمجتها برمجه إيجابيه لكي نحقق لها الراحه النفسيه و السعاده المرجوه
    و موضوع الهندسه النفسيه وضع لك نقاط معينه مهمه جدا لبرمجة الذات برمجه إيجابيه مريحه للنفس .

    شرفني مرورك و تعقيبك أخي

    تحياتي بكل التقدير

    هلا




  8. #8
    عضو مميز الراصد العراقي is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    10-08-2006
    المشاركات
    512
    ‎تقييم المستوى 17

    Icon15 رد : الهندسة النفسية للذات

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,

    تحية الإسلام والعروبة
    أختي هلا
    في العلوم الإدارية هناك تطبيقات هندسية ونفسية
    لبناء النظم الإدارية في العالم .
    كمثال نضريه ((Z )) تم تطبيقها باليابان
    النضريه من ياباني.
    واليابان لها المناخ السياسي والنسيج الاجتماعي الخاص.
    والموقع الجغرافي والاقتصادي.
    مختلف تماماً عن الوطن العربي
    هل تكون هذهِ المنظومة صالحة التطبيق
    في الوطن العربي (( أشك كثيرا بذَلِكَ ))
    (( ليس ما يقدم بِالضَّرُورَة صالح أو مفيد لنا من خارج المحيط العربي أو الإسلامي))

    مع العلم لديك ِمَقْدَرَة عالية على هذهِ الأطروحة .
    جزأكم الله خيراً
    الراصد العراقي




  9. #9
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي رد : الهندسة النفسية للذات

    أخي الراصد هذه البرمجه الذاتيه للنفس تخاطب النفس الإنسانيه البسيطه بشكل عام

    تخاطب عقله الباطني لتعمل على إعادة برمجته برمجه سليمه و هي للدكتور إبراهيم الفقي

    أعتقد بأن هذه البرمجه تصلح لجميع البشر و لو كانوا بالمريخ لأنها تخاطب العقل الباطني و لايوجد بشر بدون عقل باطني

    أشكر مرورك و تعقيبك على الموضوع

    تحياتي بكل التقدير

    هلا




  10. #10
    عضو مميز الراصد العراقي is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    10-08-2006
    المشاركات
    512
    ‎تقييم المستوى 17

    Am6 رد : الهندسة النفسية للذات

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




    أختي هلا و أنتِ كل حَلَّى

    أرجو أن تتكرمي علينا
    وتشرحي لنا التالي

    هل العقل الباطني عند الشعب الصيني
    مثل العقل الباطني عند الشعب الصومالي

    علماً اعشق العلوم والفلسفة
    أرجو أن لا تتسرعي بالجواب



    احترامي

    المُحِبّ أخوك الراصد العراقي





  11. #11
    عضو ماسي الملاك الأبيض is on a distinguished road الصورة الرمزية الملاك الأبيض
    تاريخ التسجيل
    12-07-2006
    المشاركات
    2,680
    ‎تقييم المستوى 24

    افتراضي رد : الهندسة النفسية للذات

    مرسييييييييييييييييييييييييييييي عللى الموضوع




  12. #12
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي رد : الهندسة النفسية للذات

    طيب يا الراصد العراقي بما إنك عندك خبرة أكثر مني بهذا المجال

    ممكن تفيدني إنت و تجيب على هذا السؤال

    قد أكون مخطأه بإعتقادي عن مخاطبة العقل الباطني الإنساني لجميع الجنسيات

    لتفيدني أنت و سأكون لك من الشاكرين

    تحياتي

    أختك هلا




  13. #13
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي رد : الهندسة النفسية للذات

    العفو يالملاك الأبيض

    شرفني مرورك

    تحياتي

    هلا




  14. #14
    عضو مميز الراصد العراقي is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    10-08-2006
    المشاركات
    512
    ‎تقييم المستوى 17

    Am1 رد : الهندسة النفسية للذات

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,

    تحية الإسلام والعروبة
    أختي الشجاعة هلا
    الطموح الطموح..الهدف..الغاية...الحلم...الأمل.. يعتقد البعض انها مسمى لمعنى واحد ولكنها تختلف كل الاختلاف فالطموح:ماتهفو النفس لتحقيقه بدافع من العقل الباطني غالبا بعد وضوحه في العقل الظاهر والهدف:هو نقطة توضع أمام العين بحيث لا ترى إلا هو حتى تصل أليه الغاية:هي مطلب النفس في أمور مختلفة الحلم:ما يرسم بالتخيل واغلبه غير واقعي حتى يتحقق بعكس الطموح والهدف والغاية حيث يتسمون بالواقعية الأمل:هو شرود النفس إلى ما تهوى وتتمنى تحقيقه بحيث تأمله وتتعلق به
    أضحى الأمر لي البصر ، السمع ، الشم ، الحس
    يحدد الهدف عند الإنسان
    جميع الحواس أو أحداهما يقوم بتفعيل العقل الباطني
    بشكل بسيط العقل الباطني عند الصيني ليس
    نفس العقل الباطني عند الصومالي
    وإذا أخذنا بعين الاعتبار الناحية الثقافية والاجتماعية
    والبيولوجية عند الإنسان.
    ما يبصره أو يسمعه أو يحسه الصيني من المؤكد مختلف عن الصومالي.
    ردود الفعل غير مُطَابِق عند الإِثْنان.
    أتساؤل ؟ ..
    هل من الممكن أن نوحد العقل الباطني عند الإنسان
    تحياتي




  15. #15
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي رد : الهندسة النفسية للذات

    الراصد العراقي طبعا برمجة العقل الباطني تعتمد على الظروف المحيطه بالشخص

    فالصيني قد يبرمج عقله الباطني بحسب الظروف المحيطه به و كذلك الصومالي

    النتيجه قد تكون مختلفه و لكن تبقى الطريقه التي يبرمج بها كلاهما عقله الباطني واحده بغض النظر عن النتائج

    الطريقه واحده و يكمن الإختلاف بما يريد كليهما أن يبرمج عقله به

    كم يسعدني مناقشتك و متابعتك للموضوع

    أنتظر ردك يالعراقي الكريم هل توافقني برأي هذا ؟؟

    تحياتي بكل التقدير

    هلا




  16. #16
    عضو Galaxy is on a distinguished road الصورة الرمزية Galaxy
    تاريخ التسجيل
    17-07-2006
    المشاركات
    22
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد : الهندسة النفسية للذات

    فعلا اختي مثل ما قلتي الواحد لازم يتحلى في قوة الصبرحتي يحقق كل ما يريد و يصبى له
    شكرا ع الموضوع


  17. #17
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي رد : الهندسة النفسية للذات

    العفو جالاكسي

    أشكر مرورك أخي

    تحياتي

    هلا




  18. #18
    عضو مميز الراصد العراقي is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    10-08-2006
    المشاركات
    512
    ‎تقييم المستوى 17

    Am1 رد : الهندسة النفسية للذات

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلا
    الراصد العراقي طبعا برمجة العقل الباطني تعتمد على الظروف المحيطه بالشخص

    فالصيني قد يبرمج عقله الباطني بحسب الظروف المحيطه به و كذلك الصومالي

    النتيجه قد تكون مختلفه و لكن تبقى الطريقه التي يبرمج بها كلاهما عقله الباطني واحده بغض النظر عن النتائج

    الطريقه واحده و يكمن الإختلاف بما يريد كليهما أن يبرمج عقله به

    كم يسعدني مناقشتك و متابعتك للموضوع

    أنتظر ردك يالعراقي الكريم هل توافقني برأي هذا ؟؟

    تحياتي بكل التقدير

    هلا

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,

    تحية الإسلام والعروبة

    أختي الشجاعة ( هلا )

    البرمجة اللغوية العصبية (بالإنجليزية: Neuro-Linguistic Programming وتختصر NLP) مجموعة طرق وأساليب تعتمد على مبادئ نفسية لحل بعض الأزمات النفسية ومساعدة الأشخاص على تحقيق نجاحات أفضل في حياتهم. تتميز هذه المدرسة النفسية بأن متقن أساليبها لا يحتاج معالج خارجي فهي يمكن أن تكون وسيلة علاج ذاتي, تحاول أن تحدد خطة واضحة للنجاح ثم استخدام أساليب نفسية لتعزيز السلوك الأنجع و محاولة تفكيك المعتقدات القديمة التي تشخص على أنها معيقةلتطور الفرد, ومن هنا جاء تسميتها بالبرمجة أي أنها تعيد برمجة العقل عن طريق اللسان -اللغة-.

    أول من طرح أسلوب البرمجة اللغوية العصبية كان ريتشارد باندلروجون غريندر عام 1973 م كمجموعة نماذج ومباديء لوصف العلاقة بين العقل واللغة (سواء كانت لغة حرفية أو غير حرفية (جسدية) وكيف يجب تنظيم العلاقة بينهما (برمجة) للتأثير على عقل الشخص المقابل وجسده و تفكيره. هذا التأثير قد يكون بعلم ووعي الشخص المعالج (بفتح اللام) أو لاوعيه. المطورون الأوائل لهذا العلم يصفون بأنه سحر علاجي (therapeutic magic) ودراسة لبنية الخبرة الشخصية , فهي أساسا تتأسس على أن السلوك بكامله له بنية قابلة للتحديد عمليا.
    أتساءل ...؟
    هل من الممكن برمجة رواد المنتدى وحل مشاكلهم
    أرى الوطنية وحب الأمة في روحكَ الجميلة
    بارَكَ الله لكِ على هَذَا الفكر والعمل الجَيِّد
    أخوك الراصد العراقي




  19. #19
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي رد : الهندسة النفسية للذات

    أولا أعجز عن شكرك لإهتمامك بالموضوع و إفادتي بهذه المعلومات المفيده

    ثانيا أنا أحاول من خلال هذا المنتدى أن أساعد رواده على حل مشاكلهم و تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة المنتشرة بمجتمعنا العربي و نشر المباديء الساميه التي طالما حلمت بتحقيقها بين الناس , كم أتمنى أن أجمع قلوب جميع أعضاءه على الحب و السلام و أن نكون أسرة واحده نتناصح فيما بيننا بما يعود علينا بالخير

    ثالثا أقدر لك متابعتك مواضيعي بارك الله بك و بفكرك المتفتح الراقي

    تحيتي بكل التقدير و الإحترام

    هلا




  20. #20
    عضو nilenlp is infamous around these parts
    تاريخ التسجيل
    29-08-2013
    المشاركات
    21
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد: الهندسة النفسية للذات

    الكتاب رائع جدا للدكتور ابراهيم الفقي .. شكرا لك على العرض


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك