منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2
Like Tree0Likes

الموضوع: الام الظهر....... التشخيص والوقايه بالصور....!!!

  1. #1
    عضو مميز bonduk is on a distinguished road الصورة الرمزية bonduk
    تاريخ التسجيل
    27-09-2006
    المشاركات
    375
    ‎تقييم المستوى 17

    افتراضي الام الظهر....... التشخيص والوقايه بالصور....!!!

    بسم الله الرحمن الرحيم

    عندما يصاب الإنسان بألم الظهر يبدأ بمحاولات العلاج وحتى قد يضطر إلى أجراء بعض العمليات الجراحية ومن المعلوم إن بعض الأدوية تصلح مع شخص ولكنها لا تصلح مع الأخر وكذلك الحال مع طرق العلاج الأخرى ولكن مسكنات الألم في حالة ألم الظهر ضرورية ولكن يجب الحذر من الإكثار منها خصوصا للمصابين بالقرحة أو أمراض المعدة وإذا لم تنفع المسكنات يجب مراجعة الطبيب . وكذلك هناك بعض التمارين البسيطة التي لها فعالية جيدة في تخفيف ألام الظهر وهذا يخالف اعتقاد بعض الأشخاص إن بقائهم بالفراش يساعد على تخلصهم من ألم الظهر بينما المطلوب أن يتخلص الإنسان من الحركات القوية والمفاجئة أو حمل الأشياء الثقيلة


    هناك كثير من الإصابات بألم الظهر بسبب:


    الرياضة الحوادث المؤلمة
    الوزن الزائد التهاب المفاصل
    المشاكل النفسية حصوات والتهابات الكلى
    الكسور التعرض للهواء البارد
    هنا يبداء الألم المزعج ببطىء أو فجأه عن الحركات الخاطفة و السريعة

    هذة الصورة توضح خط سير الألم من اسفل الظهر الى الرجلين

    هنالك علاجات كثيرة و ان كنت افضل العلاجات التقليدية و التى دمجت بعض منها لتكون علاج متكامل و شامل بإذن الله

    تشتمل العلاجات التقليدية على

    *الراحة
    * التدليك العلاجي * الكيروبراكت " تحريك الفقرات " الحجامة الجافة و الرطبة
    * التمرينات العلاجية
    * السباحة العلاجية و الصور التالية توضح بعض اساليب العلاج و الأسلوب العلاجي الجديد الذى اتبناة


    العلاج مراحل و انواع و طرق و اساليب و اهمها


    * الراحة و احيانا تناول بعض المسكنات عن طريق الطبيب المتخصص !!
    * التدليك الطبي
    * التمرينات التاهلية
    * التعود على اوضاع الجسم الصحيحة " الوقاية خير من العلاج "
    * و من خلال تخصص فى إعادة التإهيل و التدليك الطبي وجدت انه علاج مكمل و فعال لمشكلة الظهر خاصة مع استخدام بعض اساليب مدمجة بين الطب النبوى و الطب الغربي
    فالأبحاث الطبية الحديثة تعتبر التدليك وسيلة مزدوجة من حيث التنشيط و التهدئة فهو منشط و مهدئ طبيعي . فحركات التدليك تعمل تنشيط القدرات الفسيولوجية كما تعمل على استرخاء العضلات ، وتهدئة ضربات القلب السريعة، وخفض ضغط الدم المرتفع، وصفاء الذهن المضطرب.. وقد وجد أن هذا الاسترخاء أو المفعول المهدئ يعتبر دعامة أساسية للصحة والحيوية.

    و تكمن معظم أسرار التدليك في معرفة نقاط التأثير في الجسم و التي عن طريق التعامل معها بالضغط أو التدليك أو بالشفط يتم تنشيط أو استرخاء أو تسكين الألم فى جزء أو أجزاء في الجسم . و تعد معرفة مناطق التنشيط و الاسترخاء من مؤشرات كفاءة المعالج

    ** هذة الصورة توضح انة يمكن السيطرة على بعض مشاكل الظهر من باطن القدم و افضل ان يستخدم ضمن برنامج علاجي و ليس منفردا و نتائجة رائعة **
    و هو علم الطب البديل القديم والحديث و الفعال فى علاج المشكلة عند الطبيب المتخصص و الذى يحتوى على الكيروبركت و الحجامة و المساج و لكن انبة "" يجب ان يكون تحت اشراف طبي ""






    **** بعد علاج الأعراض يجب علاج المشكلة ***

    عن طريق تمرينات إعادة التأهيل ..
    يصمم المتخصص البرنامج التأهيلي حسب ظروف المريض و التاريخ المرضة و التشخيص..
    اولا : يجب ان تعلم ان تقوية بسيطة لعضلات الظهر و البطن تجنبك الألم و المشاكل سنوات .
    ثانيا : التمرين بسيط جدا يمكنك تأديتة فى المنزل
    ثالثا : التمرينات العلاجية فى الماء و هى هامة جدا و قد تشعرك بالشفاء بسرعة
    رابعا صح عاداتك من جلوس و مش و اكل ..
    الصور التالية توضح ما سبق


    احذر العادات الغير سليمة مثل الجلوس الخاطىء

    و اخيرا :::

    اخى و اختى
    ثق بالله احذر التوتر والتفكير بعمق فى المستقبل لانة من اهم اسباب الم الظهر النفسي
    و عليك بالآسباب و لكن اعلم ان الفرج من الله و ليس من تفكيرك
    منقول




  2. #2
    مشرف سابق لورا is on a distinguished road الصورة الرمزية لورا
    تاريخ التسجيل
    10-01-2008
    المشاركات
    5,118
    ‎تقييم المستوى 30

    افتراضي رد: الام الظهر....... التشخيص والوقايه بالصور....!!!

    سلمت يداك اخي
    جزاك الله كل الخير



    الشعوب تحرق نفسها لتغير رئيسها
    ونحن نحرق أنفسنا ليبقى
    قائدنا الأسد
    نحن ضد العملاء الذين يسعون إلى خراب سوريا


المواضيع المتشابهه

  1. موسوعة اطباق رمضانية و بالهنا و الشفاء
    بواسطة أبو الأبطال في المنتدى مطبخ عربي
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 07 -09 -2010, 06:44 PM
  2. ملف شامل عن فن العنايه بصحه وجمال شعرك
    بواسطة الغراب الاسود في المنتدى منتدى الجمال
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 02 -01 -2010, 08:57 PM
  3. آلام الظهر.. انواعها وتشخيصها
    بواسطة عبدالله العاشق في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 15 -02 -2006, 07:41 PM
  4. الاعجاز العلمى- من اسرار المياة فى القران الكريم
    بواسطة أبو الأبطال في المنتدى القرآن الكريم والسنة النبوية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19 -10 -2005, 11:47 PM
  5. الفرق بين صلاة الجمعة وصلاة الظهر
    بواسطة ايمان في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14 -08 -2005, 03:34 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك