منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 17 من 17
Like Tree0Likes

الموضوع: غذاء ينشط الذاكرة

  1. #1
    عضو ماسي إيمان عبدالرحمن is on a distinguished road الصورة الرمزية إيمان عبدالرحمن
    تاريخ التسجيل
    27-08-2006
    المشاركات
    1,641
    ‎تقييم المستوى 21

    افتراضي غذاء ينشط الذاكرة



    غذاء ينشط الذاكرة

    كثرة النسيان تسبب مشكلة كثيرة وخصوصاً مع كثرة ضغط الحياة والعمل والدراسة


    إليكم بعض الوصفات الغذائية التي تساعد على تنشيط الذاكرة مثل :-

    1) تناول عصير العنب حيث أظهرت دراسة جديدة أن عصير العنب قد يحسن الذاكرة قصيرة الأمد، ويساعد على تذكر الأشياء والأحداث بوضوح، لاحتوائه على أعلىمستويات من المواد المضادة للأكسدة أكثر من أي نوع آخر من الفواكه والخضراوات.

    2) عصير الجزر الطازج ممتاز جداً حيث يعمل هذا العصير على تنظيف الدم من السموم فستشعر بالراحة وذهاب الخمول والكسل.

    3) تناول القرع، يروى أن رسول الله صلى الله عليهِ وسلّم قال: (عليكم بالقرع فإنه يقوّي العقل)، ولقد وجد العلماء الألمان في مادة القرع تأثيراً عظيماً في تقوية الذاكرة.

    4) تناول بيضتين يومياً لأنها تحتوي على نصف جرام من الكولين و هي الكميةالموصى بها، ففي دراسات علمية جديدة، أجريت مؤخراً تبين أن العناصر المغذيةالموجودة في البيض تساهم في تحسين قوة الذاكرة، وتساعد النساء الحوامل علىإنجاب أطفال أذكياء. (نجمع معها زيت الزيتون وما أدراك ما زيت الزيتون وخاصة لمن يقول أن البيض يزيد من الكسترول الضار) فهناك بعض الأبحاث الحديثة ترى أن البيض بريء من ذلك) فالزيتون يعمل على التوازن بحيث يزيد من الكسترول النافع ويقلل من الكسترول الضار.

    5) أنصح بأخذ فيتامين كبسولات زيت سمك القد أو السليمون تباع في الصيدليات لما فيها من الزيوت النافعة مثل أميغا 3وبعض الفيتامينات A,D,C جربوها جدا مفيدة ممتازة للجلد والعظام.

    هل تصدقوا أن غض البصر من أهم عوامل زيادة الذاكرة، وأن ترك المعاصي والاقبال على الاعمال الصالحة من الالتزام بالفرائض وقيام الليل لا عدل له في زيادة الصحة وزيادة الذاكرةوالاهم رضاء الرحمن ودخول الجنان والابتعاد عن النيران فما رأيكم جربوها واقسم بالله أنها من أفضل العلاجات مع قراءة القرآن بتدبر وسكينة خاصة في الصلاة وقد يغنيكم عن كل ما سبق ولحق من الوصفات خاصة إذا أخذنا مع هذا البند وصفة شراب العسل (ملعقة عسل كبيرة في كأس ماء دافي على الريق ) مع تنظيم النوم.


    إليكم وصفه مجربه و هي بالفعل تساعد في تخفيف النسيان وتنشيط الجسم ويفضل بعدها وضع علك في الفم حتى تغير من الرائحه المنبعثه من الفم و اليكم الوصفه


    يشرب العصير الطبيعي المكون من عدة حبات من عصير البندوره ( الطماطم ) ممزوجاً مع 3 حبات من الثوم المهروسويشرب هذا العصير يوم بعد يوم وستجد من النشاط العقلي والجسدي مالا تتوقعه, لأن الثوم غني بالفوسفور وهو ماده ضروريه لعمل الدماغ والعقل
    المرجع (الشفاء بالبصل و الثوم ......إعداد زهيرعلوان )

    وأضيف أنه يمكن تناول التمر وخاصة البرني من تمور المدينة المنورة يقول فيه الرسول صلى الله عليه وسلم " خير تمركم البرني يخرج الداء ولا داء فيه"
    يعني أكله دواء وليس فيه مرض سبحان الله وبعض الابحاث أفادت أن هذا التمر يعتبرأكسير الحياة . مع الاستمرار في أخذ اللبان وعلق اللبان فإنها تحرك الفكينوتمنع الفالج وتزيد من تدفق ودوران الدم في الدماغ .

    وهناك وصفه بالزعتر يؤخذ زعتر و زنجبيل ولبان دكر وحبة سوداء من كل ملعقه ويطحن كل ذلك و يعجن في عسل، وتؤخذ ملعقه صغيره بعد الأكل.


    التعديل الأخير تم بواسطة ..~`kHaLeD`~..; 13 -08 -2007، الساعة 07:41 PM سبب آخر: دعاية


  2. #2
    عضو ذهبي د.شهيدالبصرة is on a distinguished road الصورة الرمزية د.شهيدالبصرة
    تاريخ التسجيل
    19-09-2006
    المشاركات
    1,089
    ‎تقييم المستوى 19

    افتراضي رد: غذاء ينشط الذاكرة

    جزاك الله كل خير

    الغالية
    ايمـــــــــــــــــــــــــــــان

    سلمت يداك


    الله يـا من تاقت الحـور له.....وجنــان خلد تخبر الاكــوان
    هذا مقـام الشيخ يوسف انه....نال العـلا بمحبة الرحـــــمن
    شهيدالبصرة
    مفتي أهل السنّةوالجماعة في البصرة
    الشيخ الشهيد الدكتور
    يوسف الحسّان


  3. #3


  4. #4
    عضو ماسى غادة السيد is on a distinguished road الصورة الرمزية غادة السيد
    تاريخ التسجيل
    09-12-2006
    المشاركات
    1,393
    ‎تقييم المستوى 19

    افتراضي رد: غذاء ينشط الذاكرة

    اشكرك اختى ايمان الموضوع مفيد جدا جدا
    وخصوصا انى الواحد فعلا بينسى كل حاجه
    بسرعه ومش لاقى حل يمكن يكون موضوعك
    الحل تقبلى مرورى وشكرى


    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم


  5. #5
    عضو الأصيل 2007 is on a distinguished road الصورة الرمزية الأصيل 2007
    تاريخ التسجيل
    22-03-2007
    المشاركات
    28
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد: غذاء ينشط الذاكرة

    شكرا لك اختي ايمان على هذه المعلومات القيمة



  6. #6
    عضو ماسي إيمان عبدالرحمن is on a distinguished road الصورة الرمزية إيمان عبدالرحمن
    تاريخ التسجيل
    27-08-2006
    المشاركات
    1,641
    ‎تقييم المستوى 21

    افتراضي رد: غذاء ينشط الذاكرة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأصيل 2007 مشاهدة المشاركة
    شكرا لك اختي ايمان على هذه المعلومات القيمة

    الشكر لك أخي أصيل ولتواصلك
    بتمنى عن جد تكون المعلومات مفيده للجميع
    وأهلاً بك عضواً وأخاً لنا في منتديات ماجدة
    شـرفـتنـــا




  7. #7
    عضو ماسي إيمان عبدالرحمن is on a distinguished road الصورة الرمزية إيمان عبدالرحمن
    تاريخ التسجيل
    27-08-2006
    المشاركات
    1,641
    ‎تقييم المستوى 21

    افتراضي رد: غذاء ينشط الذاكرة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غادة السيد مشاهدة المشاركة
    اشكرك اختى ايمان الموضوع مفيد جدا جدا
    وخصوصا انى الواحد فعلا بينسى كل حاجه
    بسرعه ومش لاقى حل يمكن يكون موضوعك
    الحل تقبلى مرورى وشكرى
    بتمنى يكون في موضوعي حل ...
    تقبلي تحياتي




  8. #8
    الوسام الفضي انور القلب is on a distinguished road الصورة الرمزية انور القلب
    تاريخ التسجيل
    09-08-2006
    المشاركات
    3,040
    ‎تقييم المستوى 26

    افتراضي رد: غذاء ينشط الذاكرة

    مشكوره جدا يا (( ايمان عبد الرحمن)) علي هذة النصائح الثمينة جدا
    ولكن للأسف ان اغلب الناس غارق في المعاصي وللأسف الشديد ...و عسا الله يهديهم ويصلح بالهم


    انا لا ادعي انني علي صواب ولا الأخرين علي خطأ بل اقول ان راي وراي الأخرين قابل لصواب والخطأ
    _____________________________________

    دًع ًالأًيًاًمً تًفًعًلً مًاًتًشًاًءً وًطًبً نًفًسًاً إًذًاً حًكًمً اًلًقًضًاًءً
    وًلاًتًجًزًعً لًحًوًاًدًثً اًلًلًيًاًلًيً فًمًاً لًحًوًاًدًثً بًقًاًء
    _____________________________________
    يشرفني ويسعدني زيارتكم في مدونتي
    بعنوان \خواطر قلم
    مدونات الكويت


  9. #9


  10. #10
    عضو ذهبى الملتزمة is on a distinguished road الصورة الرمزية الملتزمة
    تاريخ التسجيل
    05-09-2006
    المشاركات
    1,040
    ‎تقييم المستوى 19

    افتراضي رد: غذاء ينشط الذاكرة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    سلمت يداك أختي الغالية ايمان على هدا الطرح المميز وعلى هده النصائح الغالية والثمينة فبارك الله لك
    ودمتي متالقة
    كل التقدير والاحترام




  11. #11


  12. #12
    عضو ماسي إيمان عبدالرحمن is on a distinguished road الصورة الرمزية إيمان عبدالرحمن
    تاريخ التسجيل
    27-08-2006
    المشاركات
    1,641
    ‎تقييم المستوى 21

    افتراضي رد: غذاء ينشط الذاكرة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملتزمة مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    سلمت يداك أختي الغالية ايمان على هدا الطرح المميز وعلى هده النصائح الغالية والثمينة فبارك الله لك
    ودمتي متالقة
    كل التقدير والاحترام
    التألق من نصيبك أختي الملتزمة
    أنت وأمثالك من مليكات هذا المنتدى

    وتوقيعك على صفحتي زادني شرفاً
    دمت بخير




  13. #13


  14. #14
    الوسام الفضي sunlove2008 will become famous soon enough الصورة الرمزية sunlove2008
    تاريخ التسجيل
    22-07-2007
    المشاركات
    3,148
    ‎تقييم المستوى 24

    افتراضي رد: غذاء ينشط الذاكرة

    مشكور على الموضوع
    افداك الله
    الف شكر ورجاء المزيد من الموضيع





    بحبك يابلادى





  15. #15


  16. #16
    الوسام الفضي ..~`kHaLeD`~.. is infamous around these parts الصورة الرمزية ..~`kHaLeD`~..
    تاريخ التسجيل
    09-05-2007
    المشاركات
    3,938
    ‎تقييم المستوى 28

    افتراضي رد: غذاء ينشط الذاكرة

    شكرا لكِ أختى الكريمة ايمان

    دوما موضوعاتك غاية فى التميز والروعة

    دمتى متألقة
    خــــــــــالد




  17. #17


المواضيع المتشابهه

  1. افضل طرق للمذاكرة
    بواسطة enas في المنتدى منتدى الطفل والأسرة والمجتمع
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 13 -04 -2012, 12:14 AM
  2. غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم معجزة إلهية !!!!!
    بواسطة bonduk في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 15 -11 -2006, 12:06 AM
  3. بروتين يمحو الذاكرة
    بواسطة هلا في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 02 -08 -2006, 03:44 AM
  4. التدخين يسرع في فقدان الذاكرة
    بواسطة ســـامي في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 17 -07 -2006, 06:36 PM
  5. غذاء ومعرفة العسل المغشوش
    بواسطة max_2005 في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02 -04 -2005, 03:08 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك