منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 13 من 13
Like Tree0Likes

الموضوع: برنامج غذائي يومي لتخفيف الوزن لمدة شهر

  1. #1
    عضو ماسي wagdy1981 is on a distinguished road الصورة الرمزية wagdy1981
    تاريخ التسجيل
    18-11-2004
    المشاركات
    1,924
    ‎تقييم المستوى 26

    افتراضي برنامج غذائي يومي لتخفيف الوزن لمدة شهر

    بسم الله الرحمن الرحيم

    برنامج غذائي يومي لتخفيف الوزن لمدة شهر

    اقرأ




  2. #2
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي

    شكرا يا وجدي بس الرجيم ناقص إنت ذاكر الأسبوع الأول بس و كمان اليوم السابع مو مكتمل حاول تكتبه بنفسك و تنزله على المنتدى

    شاكره لك جهودك المضنيه للعمل على إزدهار منتدى المرأه

    فالمنتدى مدين لك بالكثير يا أخي وجدي

    تقبل خالص تحياتي




  3. #3
    عضو ماسي wagdy1981 is on a distinguished road الصورة الرمزية wagdy1981
    تاريخ التسجيل
    18-11-2004
    المشاركات
    1,924
    ‎تقييم المستوى 26

    افتراضي

    ما هو الغير مكتمل ؟ بعد انتهاء الاسبوع الاول عيدى من البدايه واذا لم تشبعى تناولى اى كمية من الخضر وذلك بعد ساعتين على الاقل من تناول الوجبة الاصليه
    العشاء فى اليوم السابع هو خضار مسلوق فقط اى عشاء بدون لحوم

    مـلاحــظـات:

    يتكرر هذا البرنامج كل اسبوع لمدة شهر .
    عدم استبدال أو حذف أي وجبة .
    عند الشعور بالجوع تناول أي كمية من الخيار أو الخس بعد ساعتين على الأقل من تناول الوجبة الأساسية .
    يجب الحرص على اتباع التعليمات بدقة وإلا فلافائدة من العلاج .




  4. #4


  5. #5


  6. #6


  7. #7
    عضو فعال عاشقة is on a distinguished road الصورة الرمزية عاشقة
    تاريخ التسجيل
    20-12-2004
    المشاركات
    130
    ‎تقييم المستوى 19

    افتراضي

    شكرا لك على البرنامج الغذائي
    ولكن فعلا في السطر الأخير من اليوم السابع فيما يخص الغداء
    بعد خضار مسلوقة في سطر مو واضح
    ومشكور مرة أخرى




  8. #8


  9. #9


  10. #10


  11. #11


  12. #12


  13. #13
    عضو قصص القرآن بالصلصال is infamous around these parts
    تاريخ التسجيل
    29-06-2009
    المشاركات
    5
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد: برنامج غذائي يومي لتخفيف الوزن لمدة شهر

    شكراا وجازاك الله خيراا


المواضيع المتشابهه

  1. اكبر مكتبة برامج ادخل وحمل وابعتلى الرد
    بواسطة kakyyabata في المنتدى منتدى البرامج والبرامج المشروحة
    مشاركات: 56
    آخر مشاركة: 17 -01 -2013, 03:21 PM
  2. مجموعة اخرى من البرامج..أختر منها ما تشاء(يرجى التثبيت)
    بواسطة tawfiq53 في المنتدى منتدى البرامج والبرامج المشروحة
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 06 -02 -2009, 09:41 PM
  3. قائمة طعام خاصة لتخفيف الوزن
    بواسطة samer في المنتدى مطبخ عربي
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 21 -09 -2007, 02:49 PM
  4. في الوورد .. حركة عجيبة غريبة رهيبة
    بواسطة ســـامي في المنتدى منتدى الكمبيوتر والإنترنت
    مشاركات: 30
    آخر مشاركة: 27 -08 -2007, 08:15 PM
  5. مكتبة متكاملة للبرامج ارجو التثبيت للفائدة
    بواسطة kakyyabata في المنتدى الموضوعات المتكررة
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 11 -06 -2006, 03:18 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك