منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 11 من 11
Like Tree0Likes

الموضوع: نصائح عامة

  1. #1
    الوسام الفضي ..~`kHaLeD`~.. is infamous around these parts الصورة الرمزية ..~`kHaLeD`~..
    تاريخ التسجيل
    09-05-2007
    المشاركات
    3,938
    ‎تقييم المستوى 28

    افتراضي نصائح عامة

    بسم الله الرحمن الرحيم


    هذه نصائح طبية عامة أعتقد أنها ذات أهمية بالنسبة للجميع


    · عدم استخدام كمادات الثلج مباشرة على مفصل الركبة من الخلف أو العصب أو الشرايين.
    · إعطاء الأهمية عند معالجة التواء المفاصل والذي يستغرق وقت أطول من الكسور.
    · عند حدوث الآم القدم "مسمار القدم" التأكد من جودة الحداء وخاصة مطقة القدم.
    · التذكر بأن رفع الأشياء الثقيلة يعني وزن الجسم مضاف إليه وزن الجزء المرفوع مما يقع على الغضروف بالظهر.
    · يفضل الأنتباه إلى المسافة بين مقود السيارة والمقعد,حيث أنها تقلل من الآم بين الأكتاف.
    · ينصح بعدم استخدام التدليك والمساج لمعالجة الآم الظهرالحادة.
    · التأكد من سلامة اللثة والأسنان ومعالجة الالتهابات الحلق واللوزتين منعا لحدوث مضاعفات والالتهابات صديدية بالمفاصل.
    · الكشف المبكر للمواليد وذلك للتأكد من عدم وجود خلع خلقي لمفصل الورك.
    · الكشف الدوري في سن المراهقة للتأكد من عدم وجود تحدب أو تقوس بالعمود الفقري.
    · ينصح بأجراء بعض التمرينات للعنق خاصة لدى مستعملى أجهزة الحاسوب وأختيار المقاعد المناسبة وأرتفاعها.

    المصدر : موقع مصحة اليسر




  2. #2
    مشرفة سابقة SUZANA_90 is on a distinguished road الصورة الرمزية SUZANA_90
    تاريخ التسجيل
    13-04-2007
    المشاركات
    12,327
    ‎تقييم المستوى 56

    افتراضي رد: نصائح عامة

    أكيد هي نصائح هامه للجمييييييع خلوووووود
    تنبيهك لا بد منو ونصائحك هي
    وبيسعدني كتيييييير كون اول اللي بيردوا على موضوعك
    شكرا خالد
    تحياتي




  3. #3
    مشرف منتدى التربية الإسلامية الفزاني is on a distinguished road الصورة الرمزية الفزاني
    تاريخ التسجيل
    01-09-2006
    المشاركات
    843
    ‎تقييم المستوى 18

    افتراضي رد: نصائح عامة

    السلام عليكم
    أخي خالد أكيد ذات أهميية مادمت نصائح طبية
    سلمت يداك اخي خالد على هذه النصائح المهمة والمفيدة
    والتي بدورنا نأمل أن يستفيد منها كل من يطلع عليها ويفيد غيره
    ادام الله الصحة والعافية على الجميع
    والله ولي التوفيق


    رضيت بالله رباً
    وبالإسلام ديناً
    وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولاً


  4. #4
    الوسام الفضي ..~`kHaLeD`~.. is infamous around these parts الصورة الرمزية ..~`kHaLeD`~..
    تاريخ التسجيل
    09-05-2007
    المشاركات
    3,938
    ‎تقييم المستوى 28

    افتراضي رد: نصائح عامة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة suzana_90 مشاهدة المشاركة
    أكيد هي نصائح هامه للجمييييييع خلوووووود
    تنبيهك لا بد منو ونصائحك هي
    وبيسعدني كتيييييير كون اول اللي بيردوا على موضوعك
    شكرا خالد
    تحياتي
    أختى سوزانا

    شهادتك أعتز بها كثيرا وإن شاء الله الموضوع يفيد الجميع

    وأنا يسعدنى أكتر انك أول اللى بيردوا على موضوعى وينوروه

    تحياتى أختى واحترامى وتقديرى




  5. #5
    الوسام الفضي ..~`kHaLeD`~.. is infamous around these parts الصورة الرمزية ..~`kHaLeD`~..
    تاريخ التسجيل
    09-05-2007
    المشاركات
    3,938
    ‎تقييم المستوى 28

    افتراضي رد: نصائح عامة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفزاني مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم
    أخي خالد أكيد ذات أهميية مادامت نصائح طبية
    سلمت يداك اخي خالد على هذه النصائح المهمة والمفيدة
    والتي بدورنا نأمل أن يستفيد منها كل من يطلع عليها ويفيد غيره
    ادام الله الصحة والعافية على الجميع
    والله ولي التوفيق
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    أخى الفزانى
    دوما أسعد بمرورك الغالى
    سلمك الله أخى ولا حرمنى من مرورك الجميل أبدا

    وآمل أن تكون النصائح مهمة للجميع وأرجو أن يستفيد منها الكل

    أدام الله عليك وعلى الجميع نعمة العافية ان شاء الله

    تقديرى واحترامى لك أخى




  6. #6
    عضو ذهبي اسيرة الاطلال is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    03-02-2007
    المشاركات
    1,447
    ‎تقييم المستوى 19

    افتراضي رد: نصائح عامة

    شكرا الك على نصائحك الدايما مفيدا خلوود


    ســـــبــــحــــانـــك اللـــهــــم انــــي كـــنـــت مــــن الظـــالمــــين
    اللهم صلي على اشرف الخلق محمد صلى الله عليه و سلم


  7. #7
    الوسام الفضي ..~`kHaLeD`~.. is infamous around these parts الصورة الرمزية ..~`kHaLeD`~..
    تاريخ التسجيل
    09-05-2007
    المشاركات
    3,938
    ‎تقييم المستوى 28

    افتراضي رد: نصائح عامة

    عفوا أختى أسيرة الأطلال

    دايما منورانى بردودك الجميلة

    لا حرمنى الله من كريم مرورك

    دمتى بكل ود أختى




  8. #8
    عضو ماسى غصن مكسور is on a distinguished road الصورة الرمزية غصن مكسور
    تاريخ التسجيل
    21-11-2006
    المشاركات
    4,884
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: نصائح عامة

    بارك الله فيك اخي خالد نصائح ههههااااااااامة بصراحة
    غصن مكسور


    اذا خرجت الكلمة من القلب دخلت في القلب ، واذا خرجت من اللسان لم تتجاوز الآذان
    إلى كل من يريد غصن مكسور
    https://majdah.maktoob.com/vb/majdah77481/
    لو تعلم اجر قول(( سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم )) لما تركت ترديدها


  9. #9
    عضو فعال duaa-992 is on a distinguished road الصورة الرمزية duaa-992
    تاريخ التسجيل
    05-07-2007
    المشاركات
    216
    ‎تقييم المستوى 14

    افتراضي رد: نصائح عامة

    اخي خالد جزاك الله كل خير عنا في الدنيا والاخرة لنصائحك المهمة والمفيدة
    تقديري واحترامي .........دعاء




  10. #10
    الوسام الفضي ..~`kHaLeD`~.. is infamous around these parts الصورة الرمزية ..~`kHaLeD`~..
    تاريخ التسجيل
    09-05-2007
    المشاركات
    3,938
    ‎تقييم المستوى 28

    افتراضي رد: نصائح عامة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غصن مكسور مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك اخي خالد نصائح ههههااااااااامة بصراحة
    غصن مكسور
    وبارك فيكى أختى غصن مكسور

    جزاكى الله كل خير على المرور الجميل والمشجع

    لا حرمنا الله جميل مرورك أبدا

    وآسف جد على التأخر فى الرد بس أنا كنت مضطر للغياب

    كل التقدير والاحترام
    خـــــــــــــالد




  11. #11
    الوسام الفضي ..~`kHaLeD`~.. is infamous around these parts الصورة الرمزية ..~`kHaLeD`~..
    تاريخ التسجيل
    09-05-2007
    المشاركات
    3,938
    ‎تقييم المستوى 28

    افتراضي رد: نصائح عامة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة duaa-992 مشاهدة المشاركة
    اخي خالد جزاك الله كل خير عنا في الدنيا والاخرة لنصائحك المهمة والمفيدة
    تقديري واحترامي .........دعاء
    أختى دعاء
    بارك الله لكِ ولا حرمنى جميل مرور الذى دوما يسعدنى ويشرف موضوعاتى
    وآسف جدا على التأخر فى الرد لكنى كنت غائب عن المنتدى لأسباب خارجة عن ارادتى




المواضيع المتشابهه

  1. نصائح عامة من الطب البديل
    بواسطة ..~`kHaLeD`~.. في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 10 -08 -2007, 02:57 PM
  2. نصائح عامة
    بواسطة سارة 2006 في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 22 -08 -2006, 03:30 AM
  3. كافة أجزاء نصائح جدتي للأخ محمد نجيب
    بواسطة هلا في المنتدى منتدى الطفل والأسرة والمجتمع
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 18 -07 -2006, 06:15 AM
  4. العلاج بالحج والعمرة وماء زمزم >>> من كتابي نصائح طبيب إلى كل مريض وصحيح )
    بواسطة القحطاني في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 29 -01 -2005, 05:05 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك