منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 13 من 13
Like Tree0Likes

الموضوع: بعض فوائد الخضروات

  1. #1
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي بعض فوائد الخضروات

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بعض فوائد الخضروات

    منقوووووووووووووول

    فوائد الطماطم :
    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية
    2ـ تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة
    3ـ تقاوم عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة
    4ـ تُكافح الإمساك وتُساعد على طرد الفضلات خارج
    5ـ عصير الطماطم يُساعد على هضم الأطعمة النشوية واللحوم ...
    6ـ تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة
    7ـ تُفيد في علاج تقّرن الجلد ( تراكم طبقات الجلد السطحيّة بعضها فوق بعض )
    8ـ تناول الحساء المصنوع من الطماطم يُفيد مرضى القلب وارتفاع الضغط
    9ـ سهل الامتصاص وتعدّل حُموضة الدّم
    10ـ يُمكن تناول الطماطم نيّئة أو مطبوخة أو على شكل عصير
    فوائد البصل :
    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية
    2ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء
    3ـ يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم
    4ـ فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية
    5ـ يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية
    6ـ يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي
    7ـ مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد
    8ـ يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول
    9ـ يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة
    10ـ يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي
    فوائد القرنبيط :
    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم
    2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم
    3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين
    4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع
    5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم
    6ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة
    7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم
    8ـ يُعتقد انه يقاوم أمراض السرطان
    فوائد الثوم :
    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم
    2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض
    3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع
    4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم
    5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم
    6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم
    7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح
    8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي
    9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة
    10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان
    فوائد الخس :
    1ـ غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل
    2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء
    3ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم
    4ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف
    5ـ مدّر للبول ويهدّي الأعصاب
    6ـ يقي الجسم من سرطان القولون
    7ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(A ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة
    8ـ يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر
    فوائد الملوخية:
    1ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم 0
    2ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 0
    3ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج ) 0
    4ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك 0
    5ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية 0
    6ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات 0
    7ـ زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة 0
    8ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة غذائية كاملة 0
    فوائد الملفوف :
    1ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ) 0
    2ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور 0
    3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية 0
    4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام 0
    5ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر 0
    6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم 0
    7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم 0
    8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم 0
    9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم 0
    10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل 0
    فوائد الفول :
    1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 0
    2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم 0
    3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم 0
    4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم 0
    5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس 0
    6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم 0
    7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة 0
    8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم 0
    9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول 0
    10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة 0
    فوائد القمح:
    1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان 0
    2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب 0
    3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود 0
    4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط 0
    5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان 0
    6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا 0
    7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة 0
    8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة 0
    9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة 0
    10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة
    فوائد العدس:
    1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم 0
    2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب 0
    3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم 0
    4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي 0
    5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان 0
    6ـ يساعد في تقوية الدّم 0
    7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك 0
    8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان 0
    مع تمنياتنا بصحة وعافية
    ________________________________________




  2. #2
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي

    شكرا يا أخي على جهودك المفيده بمنتدى المرأه

    و الله يمتعك بالصحه و العافيه

    تحياتي

    هلا




  3. #3
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي

    شكرا أختى الفاضلة / هلا
    هل قرأتى الموضوع المهدى لك منى... أم ... لا




  4. #4
    الوسام الماسي هلا will become famous soon enough
    تاريخ التسجيل
    26-04-2004
    المشاركات
    10,857
    ‎تقييم المستوى 57

    افتراضي

    قرأته أخي و أنا بتشكرك كتير على لطفك و ذوقك

    تقبل تحياتي

    هلا




  5. #5


  6. #6
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي

    أخى الفاضل الكريم / سامى
    أسعدنى مرورك الكريم وكلامك المشجع
    أخوك / محمد نجيب محمد




  7. #7
    عضو ماسى غادة السيد is on a distinguished road الصورة الرمزية غادة السيد
    تاريخ التسجيل
    09-12-2006
    المشاركات
    1,393
    ‎تقييم المستوى 19

    افتراضي رد: بعض فوائد الخضروات


    تكرم ابى الغالى على موضوعك المفيد جدا جدا
    دائما انت مميز ننتظر منك الجديد
    بارك الله فيك


    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم


  8. #8
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد: بعض فوائد الخضروات

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غادة السيد مشاهدة المشاركة

    تكرم ابى الغالى على موضوعك المفيد جدا جدا
    دائما انت مميز ننتظر منك الجديد
    بارك الله فيك
    ابنتى الفاضلة / غادة
    ما حرمنى الله من كريم مرورك الذى اسعدنى
    كل الود والاحترام




  9. #9


  10. #10
    مشرفة سابقة SUZANA_90 is on a distinguished road الصورة الرمزية SUZANA_90
    تاريخ التسجيل
    13-04-2007
    المشاركات
    12,327
    ‎تقييم المستوى 56

    افتراضي رد: بعض فوائد الخضروات

    استاذي الفاضل محمد نجيب ...
    الله يعطيك العافيه يا رب ...
    وشكرا لك على هي المعلومات فعلا بتفيدنا ..
    تحياتي / سوزانا




  11. #11
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد: بعض فوائد الخضروات

    شكرا لكم جميعا
    على كريم مروركم الذى اسعدنى
    كل الود والاحترام




  12. #12
    عضو ماسي أميرة ياقوت is on a distinguished road الصورة الرمزية أميرة ياقوت
    تاريخ التسجيل
    24-09-2006
    المشاركات
    2,518
    ‎تقييم المستوى 24

    افتراضي رد: بعض فوائد الخضروات

    سلمت أناملك أستاذ الكريم الفاضل/ محمد نجيب؛
    باقـــــــة جميلـــــة من الفوائــــد العظيمة للخضــــــار الطازجــــــة اللذيـــــــذة ... كنــــا نتناولها بلذة المذاق والآن سنضيف لذة الفائدة إليها ... بارك الله فيك على مجهودك وحرصك في اختيارك. لمواضيعك ...




  13. #13
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد: بعض فوائد الخضروات

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة ياقوت مشاهدة المشاركة
    سلمت أناملك أستاذ الكريم الفاضل/ محمد نجيب؛
    باقـــــــة جميلـــــة من الفوائــــد العظيمة للخضــــــار الطازجــــــة اللذيـــــــذة ... كنــــا نتناولها بلذة المذاق والآن سنضيف لذة الفائدة إليها ... بارك الله فيك على مجهودك وحرصك في اختيارك. لمواضيعك ...
    بل سلنتى لنا
    ابنتى الخلوقة / أميرة
    على كريم مرورك الذى يسعدنى دائما
    يسر الله لكى كل الامور
    كل الود والاحترام




المواضيع المتشابهه

  1. ((ظاهرة تبلد الإحساس)) للشيخ محمد المنجد ... ملف كامل
    بواسطة عبد الرحيم في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 17 -05 -2009, 07:11 AM
  2. المناهي اللفظية
    بواسطة الصقر الذهبي في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 05 -01 -2007, 02:27 AM
  3. أخطاء يقع بها الحاج
    بواسطة الصقر الذهبي في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 19 -01 -2005, 07:07 AM
  4. الخمسون خطا التى يقع فيها بعض النساء
    بواسطة طلعت في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 20 -12 -2004, 04:16 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك