منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 33
Like Tree0Likes

الموضوع: كيف تتخلصين من التشاؤم

  1. #1
    الوسام الذهبي honey time is on a distinguished road الصورة الرمزية honey time
    تاريخ التسجيل
    13-10-2007
    المشاركات
    5,441
    ‎تقييم المستوى 32

    Am1 كيف تتخلصين من التشاؤم

    كيف تتخلصين من التشاؤم
    كيف تتخلصي من التشاؤم


    الشعور الإيجابي يولد طاقة إيجابية تمكن الإنسان من التغلب على مشاكل الحياة بحيث يصبح الإنسان اكثر قدرة على تخطي المشاكل والتعامل معها بطريقة افضل.


    إليك بعض الخطوات التي سوف تساعدك على تبديل مشاعرك السلبية بأخرى إيجابية.


    قاومي أفكارك التشاؤمية:
    لا تحاولي الاستسلام للمشاعر السلبية بل حاولي تغيير الحوار السلبي الذي يدور داخلك إلى حوار إيجابي وحاولي التحكم بهذه المشاعر وتحويل طريقة تفكيرك بشكل تدريجي ليغدو اكثر إيجابية.


    قومي بتعليم نفسك:
    حاولي إيجاد أي شيء إيجابي مهما صغر حجمه في الموقف السلبي، و التركيز على الناحية الإيجابية من الموقف مهما صغرت بحيث تعتادين البحث عن الأمور الإيجابية في أي موقف مهما كان سيئا.


    ضعي لنفسك أهدافا منطقية:
    إذا كان الانتقال من التفاؤل إلى التشاؤم يحتاج إلى جهد كبير إذا قومي يذلك تدريجيا. حاولي الاستمتاع بهذا التحول. تصرفي بحرية ولا تتواجدي حول الأشخاص السلبيين.


    تدربي على إظهار مشاعر الامتنان:
    انتبهي إلى الأمور التي يفعلها الأشخاص الآخرين لأجلك وحاولي إخبارهم بمدى تقديرك وامتنانك لما يفعلونه لك.


    ? افعلي كل يوم شيء يشعرك بالتحدي والمتعة


    ? افعلي شيئا غير معتاد كل يوم.


    ? حاولي الخروج عن الروتين بين الفترة والأخرى.


    ? حاولي الضحك اكثر وتبادلي النكات مع الأصدقاء.


    ? تعلمي أن ترضي عن نفسك وعن الآخرين.



    الاصدقاء احيانا اعداء لكن الاقارب فهم اعداء منذ البدايه


  2. #2
    عضو hind_hind85 is on a distinguished road الصورة الرمزية hind_hind85
    تاريخ التسجيل
    31-10-2007
    المشاركات
    99
    ‎تقييم المستوى 14

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    الحقيقة موضوعك جه فى وقته ومش عايزة اقولك انا متشأمة اد ايه
    شكرا اخت هنى وان شاء الله استفيد منه




  3. #3


  4. #4
    الوسام الذهبي honey time is on a distinguished road الصورة الرمزية honey time
    تاريخ التسجيل
    13-10-2007
    المشاركات
    5,441
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hind_hind85 مشاهدة المشاركة
    الحقيقة موضوعك جه فى وقته ومش عايزة اقولك انا متشأمة اد ايه
    شكرا اخت هنى وان شاء الله استفيد منه
    جزاكى الله خيرا اختى والله يبعد عنك التشاؤم ويسعدك دائما حبيبتى الغاليه




  5. #5
    الوسام الذهبي honey time is on a distinguished road الصورة الرمزية honey time
    تاريخ التسجيل
    13-10-2007
    المشاركات
    5,441
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القلم البتار مشاهدة المشاركة
    صح طرق فعالة
    الله يعطيك العافيه اخى الفاضل




  6. #6
    عضو ماسى غصن مكسور is on a distinguished road الصورة الرمزية غصن مكسور
    تاريخ التسجيل
    21-11-2006
    المشاركات
    4,884
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    رااااااااائع



    وانت بجد متميزة في مواضيعك


    الله يعطيك العافية








    غصن مكسور


    اذا خرجت الكلمة من القلب دخلت في القلب ، واذا خرجت من اللسان لم تتجاوز الآذان
    إلى كل من يريد غصن مكسور
    https://majdah.maktoob.com/vb/majdah77481/
    لو تعلم اجر قول(( سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم )) لما تركت ترديدها


  7. #7
    الوسام الذهبي honey time is on a distinguished road الصورة الرمزية honey time
    تاريخ التسجيل
    13-10-2007
    المشاركات
    5,441
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غصن مكسور مشاهدة المشاركة
    رااااااااائع



    وانت بجد متميزة في مواضيعك


    الله يعطيك العافية








    غصن مكسور
    الله يعطيكى الف صحه وعافيه ياقمر جزاكى الله خيرا




  8. #8
    الوسام الماسي ذكرى is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    16-11-2006
    المشاركات
    11,423
    ‎تقييم المستوى 54

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    الله يعطيكِ العافية أختي
    نصائح طيبة ..
    مع الشكر الجزيل.




  9. #9
    الوسام الذهبي honey time is on a distinguished road الصورة الرمزية honey time
    تاريخ التسجيل
    13-10-2007
    المشاركات
    5,441
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى مشاهدة المشاركة
    الله يعطيكِ العافية أختي

    نصائح طيبة ..

    مع الشكر الجزيل.
    تسلمين حبيبتى جزاكى الله خيرا




  10. #10
    عضو ماسي شـ عتيبه ـامـخ is on a distinguished road الصورة الرمزية شـ عتيبه ـامـخ
    تاريخ التسجيل
    27-10-2007
    المشاركات
    2,863
    ‎تقييم المستوى 23

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    شكرا لك موضوع مفيد والله يجزاك خير عليه ..

    تحياتي ..




  11. #11
    Banned mohamed_nageeb is on a distinguished road الصورة الرمزية mohamed_nageeb
    تاريخ التسجيل
    22-01-2005
    المشاركات
    36,718
    ‎تقييم المستوى 0

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    بارك الله لك
    على هذه النصائح الجميلة الطيبة
    فى ميزان حسناتك
    كل الود والاحترام




  12. #12
    الوسام الذهبي honey time is on a distinguished road الصورة الرمزية honey time
    تاريخ التسجيل
    13-10-2007
    المشاركات
    5,441
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـ عتيبه ـامـخ مشاهدة المشاركة
    شكرا لك موضوع مفيد والله يجزاك خير عليه ..

    تحياتي ..
    جزاك الله خيرا اخى الفاضل




  13. #13
    الوسام الذهبي honey time is on a distinguished road الصورة الرمزية honey time
    تاريخ التسجيل
    13-10-2007
    المشاركات
    5,441
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohamed_nageeb مشاهدة المشاركة
    بارك الله لك
    على هذه النصائح الجميلة الطيبة
    فى ميزان حسناتك
    كل الود والاحترام
    جزاك الله خيرا دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه




  14. #14
    عضو مميز مؤمنه بالله is on a distinguished road الصورة الرمزية مؤمنه بالله
    تاريخ التسجيل
    13-04-2007
    المشاركات
    490
    ‎تقييم المستوى 16

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    جزاك الله خيرا اللهم انى اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال




  15. #15
    الوسام الذهبي majoud is on a distinguished road الصورة الرمزية majoud
    تاريخ التسجيل
    16-05-2007
    المشاركات
    5,640
    ‎تقييم المستوى 33

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم



    أمي كم أنتشي مسرورة حينما يفوح عبير
    دعواتك لي في سجودكٍ وقيامكٍ
    هل تعلمين أن هذه أجمل خدمة تقدمينها لي




  16. #16
    الوسام الفضي فواز الحربي is on a distinguished road الصورة الرمزية فواز الحربي
    تاريخ التسجيل
    30-03-2006
    المشاركات
    5,592
    ‎تقييم المستوى 35

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    انصح نفسي وكل الاخوة أن يعيشو يومهم ولا يفكرو في الغد الانه من الغيب
    وأنصح بأستماع الي محاضراة الشيخ عائض القرني
    لا تحزن
    طـريـق الإيـمـان




  17. #17
    عضو محترف O ARWA O is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    07-02-2007
    المشاركات
    898
    ‎تقييم المستوى 17

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    هني تايم يسلمو على النقل ..

    فــــــــــــــواز كيفك يا أخونا ؟؟




    لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين ..

    [align=center]

    [/align]

    من مواعظ الأمام الحسن بن علي رضي الله عنه
    وعن سائر أصحاب رسول الله صلي الله عليه وسلم ،
    في آخر لحظات حياته، قال لجنادة في مرضه الذي توفي فيه:
    "
    أصحب من إذا صحبته زانك، وإذا خدمته صانك،
    وإذا أردت منه معونة أعانك، وإن قلت صدّق قولك،
    وإن صلت شدّ صولك ـ في الدفاع عن نفسك ـ وإن مددت يدك بفضل مدّها،
    وإن بدت عنك ثلمه سدّها، وإن رأى منه حسنة عدّها،
    وإن سألته أعطاك، وإن سكتّ عنه ابتدأك،
    وإن نزلت إحدى الملمّات بك ساواك
    ".


  18. #18
    الوسام الذهبي honey time is on a distinguished road الصورة الرمزية honey time
    تاريخ التسجيل
    13-10-2007
    المشاركات
    5,441
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مؤمنه بالله مشاهدة المشاركة
    جزاك الله خيرا اللهم انى اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال
    تسلمى اختى الغاليه والله ينورلك ضربك يارب ويزيل همك يارب




  19. #19
    الوسام الذهبي honey time is on a distinguished road الصورة الرمزية honey time
    تاريخ التسجيل
    13-10-2007
    المشاركات
    5,441
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mageda مشاهدة المشاركة
    جزاكى الله خيرا اختى الغاليه




  20. #20
    الوسام الذهبي honey time is on a distinguished road الصورة الرمزية honey time
    تاريخ التسجيل
    13-10-2007
    المشاركات
    5,441
    ‎تقييم المستوى 32

    افتراضي رد: كيف تتخلصين من التشاؤم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواز الحربي مشاهدة المشاركة
    انصح نفسي وكل الاخوة أن يعيشو يومهم ولا يفكرو في الغد الانه من الغيب
    وأنصح بأستماع الي محاضراة الشيخ عائض القرني
    لا تحزن
    طـريـق الإيـمـان
    جزاك الله خيرا اخى الفاضل




المواضيع المتشابهه

  1. ديمي .. حب أول...
    بواسطة ابوسالم في المنتدى منتدى القصص والروايات
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 10 -08 -2012, 11:54 AM
  2. كيف تتخلصين من تشقق الشفاه؟؟؟
    بواسطة ملكة القلوب في المنتدى الموضوعات المتكررة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04 -10 -2007, 11:23 AM
  3. كيف تقوي إيمانك؟ (1)
    بواسطة nasaritto في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06 -02 -2007, 02:36 PM
  4. ### كيف ننساهم###
    بواسطة DREM G!RL في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 25 -01 -2007, 01:13 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك