منتديات ماجدة

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3
Like Tree0Likes

الموضوع: تمرين مخصص لـ"نحت" الخصر والكتفين

  1. #1
    الوسام الذهبي helwateam is on a distinguished road الصورة الرمزية helwateam
    تاريخ التسجيل
    10-06-2007
    المشاركات
    5,322
    ‎تقييم المستوى 31

    افتراضي تمرين مخصص لـ"نحت" الخصر والكتفين

    نركز اليوم على برنامج مميز يتضمن حركة واحدة كافية لـ"نحت" الكتفين والخصر في وقت قياسي، مع أنها لا تحتاج إلى وقت طويل لممارستها أو
    المزيد على الرابط:
    http://helwa.maktoob.com/رشاقة_ولياق...ر_والكتفين.htm




  2. #2
    عضو ماسى الزهرةالبنفسجية is on a distinguished road الصورة الرمزية الزهرةالبنفسجية
    تاريخ التسجيل
    28-07-2007
    المشاركات
    1,765
    ‎تقييم المستوى 19

    افتراضي رد: تمرين مخصص لـ"نحت" الخصر والكتفين

    مشكورة ويعطيك العافية




  3. #3
    الوسام الذهبي helwateam is on a distinguished road الصورة الرمزية helwateam
    تاريخ التسجيل
    10-06-2007
    المشاركات
    5,322
    ‎تقييم المستوى 31

    افتراضي رد: تمرين مخصص لـ"نحت" الخصر والكتفين

    شكراً لمرورك يا (الزهرةالبنفسجية)




المواضيع المتشابهه

  1. اكثر من الف مسج..!
    بواسطة king of the ring في المنتدى اجمل رسائل و مسجات 2014
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 23 -12 -2006, 05:55 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك